Как избежать сухости глаз при работе за компьютером, рассказал врач

Фото:Shutterstock/FOTODOM / Pormezz Предотвратить синдром сухого глаза при долгом нахождении перед монитором помогут увлажнители воздуха, препараты «искусственной слезы» и короткая гимнастика для глаз. Об этом РИА Новости рассказал врач-офтальмолог Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Иван Зарубин. По его словам, чтобы избежать пересыхания роговицы, необходимо придерживаться нескольких правил. Во-первых, нужно запомнить правило «20-20-20»: каждые 20 минут отрывать взгляд от экрана и 20 секунд смотреть на предмет, расположенный на расстоянии в шесть метров. Это...