Сегодня начнём выпуск с очень интересной беседы! У нас в гостях — заведующий музыкальной частью Мурманского областного драматического театра, композитор, создатель хоррор-панк-группы Анатолий Шахов. Затем тренер по эмоциональному интеллекту Ирина Громова расскажет, как справиться со злостью — даже если кто-то забрал ваш последний пакетик кофе. А в завершении выпуска — двигательный терапевт Катерина Шафен поделится практикой для идеального сна.
Редактор новости:Елена Ястребова