Фото: "Городские вести"
МРТ показала, что природа меняет работу болевых центров мозга
Ученые получили научное подтверждение тому, что контакт с природой способен уменьшать боль, причем даже в виртуальном формате.
Результаты исследования основаны на данных функциональной МРТ и опубликованы в открытом доступе. На эти данные обратила внимание доктор Алена Парецкая.
В свеом канале она написала, что в эксперименте участвовали 49 здоровых добровольцев. Каждому из них давали болевые стимулы, при этом помещая поочередно в 3 разных условия: виртуальную природу, городскую среду и обычное помещение. Все это время ученые фиксировали активность мозга с помощью МРТ.
Результаты оказались показательными. Участники, находившиеся в виртуальной природе, сообщали о значительно меньшей боли по сравнению с двумя другими условиями. Сканирование мозга подтвердило: в этот момент снижалась активность в таламусе и соматосенсорной коре — зонах, которые отвечают за обработку болевых сигналов. Принципиально важно, что эффект был связан именно с изменением работы этих центров, а не просто с отвлечением внимания на красивые картинки.
Это означает, что природа действует на мозг как реальный инструмент обезболивания, а не как плацебо. Настоящая прогулка по парку или лесу дает более выраженный эффект, однако даже обычное видео с лесом или фотография зеленого парка способны снизить неприятные ощущения.
Это может быть полезно тем, кто восстанавливается после болезни, много работает или просто не имеет возможности выйти на улицу.
Автор: Евгения Иванова