У короля Дании Фредерика X был насыщенный график публичных мероприятий 30 апреля, и, тем не менее, датский монарх нашел время, чтобы оставаться в форме. После официального обеда в честь дня рождения короля Швеции король Фредерик встретился со своим норвежским кузеном, наследным принцем Хоконом, и совершил короткую пробежку по улицам Стокгольма.
30 апреля 2026 года король Швеции Карл XVI Густав отпраздновал свое 80-летие. Стокгольм был в праздничном настроении, и шведская королевская семья запланировала торжества в нескольких местах по всему городу. В гавани, всего в нескольких десятках метров от Королевского дворца, стояли на якоре корабли «Норге» и «Даннеброг» — последние два королевских судна в мире. Король Фредерик X, королева Мария, бывшая королева Маргрете и принцесса Бенедикта Датские приехали в Швецию, чтобы присутствовать на праздновании дня рождения своего кузена Карла Густава на борту «Даннеброга».
Король Норвегии Харальд V и королева Соня отправились на борту судна «Норге», чтобы присутствовать на праздновании дня рождения шведского короля. Их сын, 52-летний наследный принц Хокон, смог присутствовать на королевском гала-вечере только вечером, так как задержался в Осло на заседании кабинета министров. Наследный принц Хокон прибыл в Стокгольм самолетом в начале дня, а затем поднялся на борт судна своих родителей. 57-летний король Фредерик X и другие члены датской королевской семьи присутствовали на церемонии Te Deum , посвященной воинским почестям, а в полдень их пригласили на обед в Стокгольмскую ратушу . Тем временем, только что прибыв на борт «Норге», наследный принц Хокон переоделся в спортивную одежду.
После обеда король Фредерик X также вернулся на свой корабль, где к нему присоединился его кузен, наследный принц Хокон. Раздались свистки, когда наследный принц Норвегии, одетый в спортивную одежду, поднялся на борт датской королевской яхты. Через несколько минут прозвучали еще свистки, сигнализирующие об отплытии двух королевских представителей. Затем Фредерик и Хокон отправились по шведской столице в нарядах, довольно необычных для короля и будущего короля, что резко контрастировало с официальной одеждой, в которую они переоденутся вскоре после этого для грандиозного празднования дня рождения во дворце.
Даже в перерывах между публичными мероприятиями, и особенно между приемами пищи, король Фредерик X находит время, чтобы размять ноги и поддерживать себя в форме. Король Фредерик так любит бегать, что в 2018 году, к своему 50-летию, он учредил Королевский забег. С тех пор этот забег проводится ежегодно и является крупнейшим мероприятием такого рода в Дании.
Хотя обоих членов королевской семьи сопровождают телохранители, эта пробежка также дает им возможность пообщаться. Хокон и Фредерик очень близки, и сейчас в их жизни происходит много событий. Фредерик, безусловно, навещает Метте-Марит, жену будущего короля Норвегии, которая осталась дома из-за слабого здоровья.
Помимо исторических семейных связей, объединяющих три скандинавские королевские семьи, более поздние связи были установлены благодаря традиции назначать друг друга крестными родителями, которая передается из поколения в поколение. Кронпринц Хокон является крестным сыном короля Швеции Карла XVI Густава и королевы Дании Маргрете. Король Фредерик X является крестным отцом принцессы Ингрид Александры, дочери кронпринца Хокона. Между тем, кронпринц Кристиан, сын короля Фредерика, является крестным сыном кронпринцессы Швеции Виктории, кронпринца Хокона и кронпринцессы Норвегии Метте-Марит.