5 мая – Всемирный день гигиены рук

Ежегодно 5 мая отмечается Всемирный день гигиены рук. В связи с этим Роспотребнадзор напоминает о простом, но при этом эффективном способе защиты от инфекций.
Руки являются одним из основных путей передачи инфекций. Без должной гигиены патогенные микроорганизмы легко попадают в организм через рот, глаза и нос.
Рекомендуется мыть руки перед приемом пищи и приготовлением еды, после посещения туалета, возвращения с улицы, поездки в транспорте, контакта с животными, ухода за больным, а также после кашля, чихания и вытирания носа.
Для того, чтобы мытье рук было действительно эффективным, необходимо соблюдать правильную методику:
1.  Снимите украшения, закатайте рукава;
2.  Смочите руки в теплой воде;
3.  Намыльте руки;
4.  Промойте с тыльной стороны;
5.  Промойте места между пальцами;
6.  Отдельно промойте большие пальцы;
7.  Промойте складки и кожу под ногтями;
8.  Растирайте центр ладоней;
9.  Обильно ополосните;
10.  Просушите.
Если доступа к воде нет, можно использовать антисептик.
Роспотребнадзор информирует, что элементарное соблюдение правил гигиены рук помогает предотвратить значительную часть инфекций. Берегите свое здоровье: всегда мойте руки с мылом!