Психолог перечислила способы победить страх вождения после ДТП

Кризисный психолог Варвара Ликунова рассказала в пятницу, 10 апреля, о практических упражнениях, которые могут помочь водителям, пережившим ДТП, победить страх снова садиться за руль. Эксперт объяснила, что появление фобии после аварии — это защитный механизм, который мозг запускает, чтобы уберечь от повторного травмирующего опыта. «Поэтому важно дать понять мозгу, что опасность осталась в прошлом. Для этого нужно вернуть себя в реальность — авария уже произошла, но сейчас вы в другом месте, в других условиях и с другими возможностями», — объяснила психолог в беседе с Lenta.Ru . Она...