Сомнолог назвал повышающий риск преждевременной смерти фактор

Кандидат медицинских наук, врач-сомнолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Александр Казаченко предупредил в четверг, 9 апреля, о факторе, который повышает риск преждевременной смерти. «Длительный недосып является одним из наиболее недооцениваемых факторов риска для жизни. Согласно ряду исследований, у спящих менее семи часов в сутки людей вероятность смерти от любых причин в среднем повышается на 12%», — рассказал он в разговоре с Lenta.Ru . Врач подчеркнул, что даже однократный недосып негативно влияет на работу мозга и концентрацию внимания. Если дефицит ночного отдыха становится...