Диетолог назвала самое полезное печенье

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, какое печенье самое полезное. В беседе с aif.ru в понедельник, 6 апреля, она отметила, что при выборе печенья не стоит экономить, чтобы не навредить своему здоровью. По ее словам, печенье является достаточно калорийным продуктом, поэтому употреблять его стоит не чаще одного раза в месяц и в небольшом количестве — по 3–4 штуки. Она также предупредила, что дешевое печенье лучше не покупать, так как в нем чаще содержатся вредные вещества. По словам эксперта, качественное печенье обычно имеет короткий срок хранения — не более двух недель. К...