Исследователи Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) совместно с коллегами из Екатеринбурга, Новосибирска и китайского города Ухань выявили, что социальная поддержка друзей значительно снижает уровень страха и депрессии — почти на 90%. Об этом сообщили в пресс-службе университета по итогам 17-летнего научного наблюдения, начатого в 2008 году.
В качестве моделей для экспериментов учёные использовали лабораторных крыс, различающихся по степени социального родства: незнакомые особи, животные, жившие рядом, родственники, а также мать с потомством. В 78% случаев наблюдалось, что присутствие партнёра снижало проявления страха (реакцию замирания) почти на 90%. На гормональном уровне это сопровождалось падением кортикостерона — аналога человеческого кортизола — на 30–45%.
Учёные пояснили, что снижение стресса имеет две физиологические основы: первая связана с гормонами гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси, вторая — с нейромедиаторами, включая окситоцин, серотонин и опиоидные пептиды.
Кроме того, исследователи отметили влияние дружбы на устойчивость к хроническому стрессу. Социальная поддержка способствовала выработке нейротрофического фактора BDNF, критически важного для выживания нейронов, и нормализовала экспрессию генов, таких как HDAC, обеспечивающих восстановление нейропластичности, нарушенной стрессом.
По словам специалистов, полученные данные могут стать основой для поиска биомаркеров и новых методов диагностики и лечения посттравматических стрессовых расстройств у человека. В частности, динамика социальной поддержки может использоваться как часть комплексной оценки состояния пациента в процессе реабилитации.