Эксперт Тарасова озвучила продукты, способствующие снижению плохого холестерина

Врач Тарасова делится информацией о продуктах, способствующих снижению уровня плохого холестерина. Растворимая клетчатка представляет собой один из наиболее действенных методов для уменьшения уровня плохого холестерина в крови. Об этом сообщила «Газете.Ru» доцент кафедры госпитальной педиатрии № 2 Института материнства и детства Пирoговского Университета Ольга Тарасова. Эксперт объяснила, что в кишечнике клетчатка формирует гелеобразную массу, которая связывает желчные кислоты и тем самым заставляет печень забирать холестерин из крови. К числу источников этих пищевых волокон относятся...