Фото: Shutterstock
Причиной хронического запора может быть истончение слизистого слоя кишечника. Об этом заявила эндокринолог Зухра Павлова со ссылкой на исследование ученых.
По ее словам, обычно специалисты объясняли трудности с дефекацией медленной работой кишечника, но последние данные указывают и на другую причину.
— В толстой кишке присутствует защитный слой слизи (муцин), который удерживает влагу в кале, делает стул мягким и скользким и защищает стенки кишечника от раздражения. Если этот слой истончается, кал становится сухим и твердым, а обычные методы лечения запора могут работать хуже, — пояснила врач.
Павлова добавила, что естественной слизи в кишечнике становится меньше из-за бактерий Bacteroides thetaiotaomicron и Akkermansia muciniphila, которые уничтожают защитные ферменты муцина и расщепляют слизь, передает ее Telegram-канал.
По словам первого заместителя председателя комитета Госдумы по охране здоровья Бадмы Башанкаева, справиться с запорами помогает употребление фруктов и овощей, а также кураги и чернослива. Он отметил, что при проблемах с дефекацией нужно употреблять около 300–400 граммов этих продуктов.