Профессор, имеющая степень доктора медицинских наук и специализирующаяся в офтальмологии, Татьяна Шилова сообщила, что ухудшение зрения может быть вызвано не только длительным времяпровождением за компьютером, но также и такими занятиями, как вязание, вышивка и сборка пазлов. Во время своего интервью для сайта «Москва 24» она объяснила, что более близкое расположение предметов приводит к увеличению нагрузки на глаза.
Это может вызвать спазм аккомодации, что приводит к временному затуманиванию зрения, чувству песка в глазах и возникновению головных болей, — предупредила Шилова.
Она также добавила, что чрезвычайно важно делать перерывы каждые 20 минут на 20 секунд, глядя вдаль. Также рекомендуется, чтобы предметы находились примерно на расстоянии вытянутой руки от глаз.
Ранее Владислав Жемчугов, эксперт по особо опасным инфекциям, заявил в разговоре с НСН, что закаливание способствует укреплению иммунитета.