Интервальное голодание снижает симптомы болезни Крона на 40%

Ученые выяснили, что ограничение приема пищи по времени снижает системное воспаление и активность заболевания у пациентов с болезнью Крона (хроническое воспалительное заболевание ЖКТ). Значимых результатов удается добиться всего за несколько недель. Команда из Университета Калгари работала с группой пациентов с болезнью Крона с избыточным весом или ожирением. Участники в течение 12 недель питались по схеме интервального голодания 8:16, когда потреблять пищу можно только в течение восьми часов в сутки. Результаты влияния диеты сравнили с группой контроля — эти добровольцы потребляли схожие...