Ученые выяснили, что мозг человека может стареть медленнее, если играть на музыкальном инструменте или петь в хоре, о чем гласит публикация вInternational Journal of Geriatric Psychiatry.
В ходе проведенного специалистами из британского Университета Эксетера исследования было установлено, что вовлеченность в исполнение и создание музыки имеет связь с улучшенными показателями здоровья мозга в поздние годы жизни. В частности, игра на пианино была особенно сильно связана с улучшенной памятью и способностью к выполнению более сложных задач.
Отмечается, что к соответствующему выводу ученые пришли, проанализировав данные, которые были собраны в рамках открытого исследования, проводившегося среди людей старше 40 лет. Всего в масштабной исследовательской работе, получившей названиеPROTECT, приняли участие свыше 25 тысяч участников.
Исследователи подчеркнули, что их работа предоставила уникальную возможность оценить связь когнитивных способностей и музыки среди людей старшего возраста. Анализ показал, что люди с большим музыкальным опытом и контактом с музыкой в течение жизни имели улучшенные когнитивные способности на поздних этапах жизни. Более того, они подчеркнули, что игра на инструментах еще больше усиливала положительные эффекты.
Специалисты отдельно выделили игру на инструментах и пение в хоре, указав, что последнее может также иметь преимущества из-за социального аспекта группового пения.