Специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, что закаливание позволяет повысить иммунитет.
- Сгенерировано с помощью ИИ
«У нас десятки вирусов и бактерий, которые вызывают похожие симптомы, как грипп», — заявил эксперт в беседе с НСН.
По словам специалиста, перед началом закаливания следует пролечить хронические заболевания и инфекции, и только потом применять, например, контрастный душ.
«Это уже повысит резистентность на фоне того, что пролечены другие проблемы и инфекции. Контрастный душ — это отличная штука», — добавил Жемчугов.
Ранее врач Ольга Уланкина рассказала о причинах повторных простудных заболеваний в зимнее время.