В день профилактики гриппа и острых респираторных заболеваний,21 января, напоминаем о важности ответственного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих.
Острое респираторное заболевание (ОРЗ),острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ)– это распространенная группа вирусных заболеваний верхних дыхательных путей. Одним из таких заболеваний является грипп.
Грипп– острая респираторная инфекция, вызывающая большое количество осложнений. Один заболевший может заразить до 40 здоровых людей. Грипп опасен осложнениями в виде воспаления легких, бронхов, среднего уха и даже сердечной мышцы. В группе особого риска находятся люди с хроническими заболеваниями эндокринной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. У них грипп вызывает ухудшение состояния и провоцирует возникновение инсульта и инфаркта.
Заразиться гриппом можно в общественном транспорте, торговых центрах и магазинах, медицинских учреждениях, дома, на работе. Вероятность подхватить заболевание возрастает именно в коллективе и семье.
На 1–4-й день после заражения появляются такие симптомы, как высокая температура, боли в мышцах, кашель, боль в горле, головная боль, озноб, насморк или заложенный нос. Во время течения болезни необходимо соблюдать ряд правил, которые обезопасят окружающих и поспособствуют выздоровлению:
- использование масок, салфеток, антисептиков и дезинфицирующих средств;
- соблюдение здорового образа жизни;
- регулярная влажная уборка и проветривание помещения;
- регулярное и тщательное мытье рук с мылом;
- применение при кашле и чихании одноразовых платков, которые выбрасываются сразу после использования (если платка с собой нет, то кашлять и чихать следует в сгиб локтя, а не в ладони);
- избегание мест большого скопления людей.
При гриппе, как и любом другом остром респираторном заболевании, следует обратиться к врачу. Квалифицированный специалист назначит необходимые и эффективные препараты для лечения. Кроме того, следует употреблять много жидкости, соблюдать постельный режим, регулярно проветривать помещение и находиться в тепле.
Профилактика гриппа включает комплексный характер защиты от гриппа и предполагает, в первую очередь, специфическую профилактику с использованием вакцин, неспецифическую профилактику с использованием лекарственных препаратов, проведение противоэпидемических мероприятий в очагах инфекции (изоляция больных от здоровых, эффективное использование средств индивидуальной защиты (марлевые маски на лицо), а также проведение оздоровительных и общеукрепляющих мероприятий. Вероятность заболеть также снижают закаливание, правильное питание, рациональный питьевой режим, уменьшение употребления алкоголя и курения, избегание переохлаждений.
Надежной и безопасной защитой от гриппа является вакцинация. Иммунизация предотвращает заболевание гриппом на 80–95 % среди привитых и снижает уровень заболеваемости ОРВИ на 25–30 %. Рекомендуется прививаться осенью, в период до подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ. Вакцина не вызывает заболевание гриппом и осложнений, связанных с данным заболеванием. Однако она может вызвать болезненность, покраснение в месте инъекции, повышение температуры до 37,5 градусов и общее недомогание, но такое состояние не требует лечения, оно кратковременно, и симптомы проходят самостоятельно.
Прививки против гриппа можно сделать в поликлиниках, Городском центре вакцинопрофилактики, медико-санитарных частях предприятий и медицинских центрах г. Минска.
Каждое наше действие, направленное на заботу о здоровье, является ценным вкладом в безопасность и стабильность всего общества. Берегите себя и свое здоровье!
Пресс-служба Медиацентра БНТУ по материалам Министерства здравоохранения Республики Беларусь и Минского городского центра гигиены и эпидемиологии