RT: частое мытье рук зимой разрушает липидный барьер кожи и вызывает трещины
Частое мытье рук, особенно с использованием обычного мыла, может серьезно повредить естественную защиту кожи. Как объяснила в интервью дерматолог Ирина Котова, это приводит к разрушению гидролипидной мантии — тонкого барьера, который удерживает влагу и защищает от бактерий.
«Если мы часто моем руки, особенно если потом выходим в пространство более холодного климата или же не закрываем это кремом, то испарение влаги увеличивается, и жировая смазка растворяется», — отметила специалист.
Первыми признаками повреждения становятся ощущение стянутости и покраснение, а в запущенных случаях — глубокие трещины и зуд.
Чтобы минимизировать вред, врач рекомендует перейти на мягкие моющие средства. Оптимальный выбор — мыло, разработанное для чувствительной или детской кожи, в котором содержится меньше агрессивных поверхностно-активных веществ (ПАВ). После каждого мытья руки необходимо не вытирать, а аккуратно промакивать полотенцем и сразу наносить увлажняющий крем.
Тип крема следует подбирать в зависимости от состояния кожи и сезона. При выраженной сухости и трещинах лучше использовать жирные текстуры или даже мази с компонентами вроде ланолина, вазелина или мочевины. Для ежедневного ухода подойдут более легкие формы — эмульсии или молочко. В качестве экстренной меры восстановления Ирина Котова предлагает нанести толстый слой жирного крема на руки и надеть поверх хлопчатобумажные, а затем полиэтиленовые перчатки на несколько часов или на ночь.
Отдельное внимание стоит уделить защите кожи в холодное время года. Обязательно ношение варежек или перчаток на улице, чтобы предотвратить дополнительное обезвоживание и обветривание. Людям, чья работа связана с постоянным контактом с водой или моющими средствами, врач советует применять специальные барьерные кремы, которые создают на коже невидимую защитную пленку.
Ранее , какие категории людей сильнее других страдают от магнитных бурь.