Зимний период традиционно сопровождается ростом заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями. В Челябинской области уже фиксируется увеличение числа заболевших, в том числе среди детей, что приводит к временному закрытию отдельных классов и переходу на дистанционное обучение. Хотя прошедшие новогодние праздники и актировки, связанные с наступившими морозами, положительно повлияли на эпидемическую обстановку и сейчас закрытых на карантин классов в округе нет, расслабляться и забывать про профилактику ОРВИ не стоит.О том, как можно обезопасить себя и окружающих, мы поговорили с заместителем главного врача городской больницы Златоуста по поликлинике Альбиной ФАХАРГАЛЕЕВОЙ и начальником территориального отдела Роспотребнадзора по Златоусту и Кусинскому району Оксаной БЕКЕТОВОЙ.
Зима без иллюзий
По словам специалистов, в городе действительно отмечается периодический рост заболеваемости, однако он пока не выходит за рамки обычных сезонных значений. К примеру, в декабре нагрузка на медицинские службы увеличилась: возросло число вызовов участковых терапевтов и скорой помощи, фиксировались случаи осложнений, в том числе внебольничных пневмоний. Медучреждения, по словам специалистов, обеспечены лекарственными препаратами и экспресс-тестами для диагностики гриппа типов А и B, а также COVID-19.
— Распространено мнение, что холод убивает вирусы, однако сезонность ОРВИ связана не столько с температурой воздуха, сколько с особенностями иммунитета. В холодное время года защитные функции организма ослабевают, люди больше времени проводят в закрытых помещениях и тесных коллективах. Именно поэтому подъём заболеваемости начинается осенью и продолжается до весны, а пик в Златоусте обычно приходится на декабрь и февраль-март.Дополнительный рост наблюдается после школьных каникул, когда дети возвращаются в классы и активно обмениваются вирусами. Такая динамика считается ежегодной и прогнозируемой, — комментирует Оксана Бекетова.
Опыт пандемии коронавируса заметно повлиял на поведение пациентов. Люди чаще вызывают врача на дом и реже приходят в поликлинику с высокой температурой. Это позволяет снизить риск распространения инфекции. В учреждениях соблюдаются санитарные требования: используются антисептики, проводятся регулярная уборка и проветривание.
— Пациентам с температурой выше 38 градусов настоятельно рекомендуем отказаться от самолечения: нужно вызвать врача на дом. Игнорирование симптомов и попытки перенести болезнь на ногах могут привести к серьёзным осложнениям — от пневмоний до поражений сердечной мышцы, — подчёркивает Альбина Фахаргалеевa.
Не дай вирусу шансов
Эксперты сходятся во мнении, что самые действенные меры профилактики хорошо известны.
Это регулярное мытьё рук, проветривание помещений, влажная уборка и использование масок в местах массового скопления людей.
Эти меры доказали свою эффективность ещё в период пандемии.
Народные методы, такие как чеснок или лук, могут использоваться как дополнение, но не способны заменить основные профилактические меры. Гораздо больший эффект даёт здоровый образ жизни: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе и сбалансированное питание.
— В Златоусте вакцинация против гриппа в основном завершена. Привиты большинство представителей групп риска: медицинские работники, педагоги, беременные женщины, пожилые люди и пациенты с хроническими заболеваниями. Используются отечественные вакцины, которые обновляются ежегодно с учётом циркулирующих штаммов вируса. Вакцинация не гарантирует стопроцентной защиты от заражения, но существенно снижает риски тяжёлого течения болезни.Кроме того, формирование коллективного иммунитета требует охвата не менее 60% населения. Именно это позволяет избежать массовых вспышек в коллективах, — отмечает Оксана Бекетова.
Некоторые жители ошибочно полагают, что, раз они заболели после вакцинации, значит, прививка не сработала. Однако причиной может быть уже начавшийся инкубационный период, когда прививка ставится слишком поздно. Важна своевременность.
Специалисты единодушны: защита от гриппа и ОРВИ начинается с личной ответственности. Своевременное обращение к врачу, вакцинация и соблюдение элементарных правил профилактики позволяют пережить сезон простуд с минимальными рисками — как для себя, так и для окружающих.
Артём Сивцов
Фото Евгения Толкачева