Как избежать переохлаждения после купания в проруби

Уже через несколько дней православные верующие отметят Крещение, и одной из главных традиций праздника станет купание в проруби. Однако врачи предупреждают: основная опасность заключается не в ледяной воде, а в морозном воздухе. Врач-терапевт высшей категории Людмила Лапа объяснила, что переохлаждение наступает именно после выхода из воды. Температура подо льдом составляет около 1–4° ниже нуля, в то время как на улице она может опускаться до минус 40°C. Чтобы избежать переохлаждения после купания, необходимо сразу же энергично вытереться сухим полотенцем, быстро надеть тёплую сухую одежду...