Людям с простудой рекомендовано избегать алкоголя

Простуженным людям рекомендуют отказаться от алкоголя для скорейшего восстановления. Семейный врач Нил Патель и диетолог Дана Хендерсон настоятельно рекомендуют людям, страдающим от простуды, существенно изменить свой рацион. Они поделились своими советами в интервью изданию Infobae. По мнению Хендерсон, во время простуды следует полностью отказаться от напитков, содержащих кофеин. Это связано с тем, что такие напитки нарушают сон, что в свою очередь негативно сказывается на работе иммунной системы, отвечающей за борьбу с инфекцией. Кроме того, диетолог подчеркнула, что алкоголь в период...