Исследователи из Мешхедского университета медицинских наук установили, что корица помогает снизить артериальное давление и улучшить липидный профиль у людей с гипертонией первой стадии.
Гипертония возникает, когда давление крови на стенки артерий длительное время остается повышенным. Это создает нагрузку на сердце и сосуды и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Артериальное давление оценивается по двум показателям: систолическому — когда сердце выбрасывает кровь, и диастолическому — когда сердце отдыхает между сокращениями. Для взрослых нормой считается давление ниже 120/80 мм рт. ст. Гипертонию 1 стадии определяют при систолическом давлении 130–139 мм рт. ст. или диастолическом 80–89 мм рт. ст.
Корица изготавливается из коры деревьев семейства коричных и используется в традиционной медицине. Предыдущие исследования связывали её с контролем уровня сахара в крови и борьбой с инфекциями, однако влияние на артериальное давление изучено недостаточно.
В новом исследовании участники с гипертонией 1 стадии были разделены на две группы. Одна ежедневно принимала капсулу с 1500 мг корицы в течение 90 дней, вторая — плацебо. В начале эксперимента и через 90 дней измеряли артериальное давление, уровень холестерина и сахара натощак. Стандартные показатели давления в кабинете врача значительных различий не показали.
При 24-часовом мониторинге у группы с корицей выявили заметное снижение среднего дневного систолического давления. Сравнение с плацебо показало более выраженное улучшение показателей у тех, кто принимал корицу. Уровень сахара натощак изменений не показал, но «хороший» холестерин ЛПВП вырос, а «плохой» ЛПНП снизился по сравнению с контрольной группой.
Исследователи отметили, что корица может способствовать снижению давления и улучшению холестеринового профиля у пациентов с гипертонией 1 стадии и рассматривать её как вспомогательное средство вместе с изменением образа жизни и медицинской терапией.
***
Источник: actualnews.org