На Кубани проведут онлайн-зарядку для жителей

В Краснодарском крае 20 ноября пройдет акция «Бодрое утро» в рамках Всероссийской тематической недели борьбы с антимикробной резистентностью. Для жителей организуют онлайн-зарядку. Как рассказали в тг-канале Минздрава Кубани , занятие проведет специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Во время встречи он представит комплекс упражнений с эспандером. Это универсальный резиновый жгут, позволяющий укрепить мышцы рук, ног, спины и пресса, улучшить гибкость, повысить выносливость, снять напряжение и улучшить кровообращение, а также снизить риск травм за счет мягкой...