Общий размер финансирования составит 31,5 млн рублей.
В Татарстане планируют ввести новый грант для поддержки проектов, направленных на повышение качества и продолжительности жизни населения. Общий размер финансирования составит 31,5 млн рублей. Соответствующий проект постановления в настоящее время проходит антикоррупционную экспертизу.
Получить грант в форме субсидий смогут высшие учебные заведения, которые занимаются научными исследованиями и внедряют их результаты в образовательный процесс и практическое здравоохранение. Особое внимание будет уделяться разработкам новых методов диагностики и лечения. Средства будут распределяться на конкурсной основе — грант получит один вуз, признанный победителем отбора. Распорядителем бюджетных средств выступит Кабмин РТ.
Читайте также: «Что нового в ноябре 2025?»
Удаленка, фриланс и бизнес. В чем разница?
Удаленная работа, фриланс и онлайн-бизнес на первый взгляд кажутся синонимами. На самом же деле между этими понятиями значительные различия. Эти нюансы отражаются как на том, что нужно делать, так и на том, сколько можно зарабатывать. Хотя после локдауна все мы окончательно запутались.
Если человек работает из дома, значит ли это, что он фрилансер? Можно ли назвать предпринимателем того, кто продает свои услуги в интернете и сам за себя платит налоги? Как понять, кто есть кто в этом загадочном мире онлайн-бизнеса? И главное, как найти в нем себя? Давайте разбираться.
В онлайне есть три формы работы, каждая из которых имеет свои достоинства и особенности. От того, какую вы выберете, зависит, как именно вы будете работать и сколько сможете зарабатывать.
Онлайн-бизнес.
В этой книге я уже не раз упоминала онлайн-бизнес. Мы разобрались, как он работает и откуда в нем появляются деньги. Заглянем в этот ящик Пандоры поглубже.
В любом бизнесе, в том числе и в онлайне, есть три важные составляющие — три кита, на которых он держится: идея + команда + инвестиции.
У каждой онлайн-компании есть лидер — предприниматель, который ее создал. Если вы решите заниматься бизнесом в интернете, придется взять на себя эту роль. Именно вы станете флагманом проекта, силой, которая будет тянуть его вперед. От вас же, скорее всего, будет исходить главная идея.
Как и в офлайне, предприниматель в интернете выполняет услуги или продает товары другим людям. Вашему бизнесу предстоит производить что-то, за что клиенты будут готовы заплатить деньги. Чтобы объемы вашего производства и качество продукта были на высоте, вам понадобятся сотрудники. С помощью человеческого ресурса онлайн-предприниматели достигают своих целей.
Важная задача руководителя бизнеса — превратить разрозненных людей в команду. Можно, конечно, обойтись и без этого: раздавать задачи сотрудникам, а потом собирать результат их деятельности воедино, как витраж из разноцветных стеклышек. Но в этот момент есть риск столкнуться с проблемой: составляющие«единого целого» просто не будут подходить друг другу. Тогда придется потратить время и силы, адаптируя и подгоняя все то, что получили от разных сотрудников.
То ли дело, когда люди понимают, что работают на благо общей цели. Они общаются между собой и знают, что не закрывают отдельные задачи, а по частям решают один большой и важный вопрос. Этим и отличается работа в команде. Здесь 1 + 1 = 11. Но, чтобы уравнение решалось именно так, руководителю предстоит постараться.
Формирование команды в онлайне осложняется тем, что сотрудники чаще всего находятся в разных городах, а порой даже странах. Собрать их вместе не так легко, как коллег в офисе. А значит, в процессе объединения, сплочения могут возникнуть трудности. И все же это возможно. Многие онлайн-предприниматели(в том числе и я) даже выезжают с членами своей команды в отпуск.
Главная отличительная особенность онлайн-бизнеса в том, что вы ни на кого не работаете. Наоборот, другие люди работают на вас. Вы нанимаете сотрудников, чтобы более эффективно выполнять задачи своего проекта. Для начала это может быть непривычно, но истинные предприниматели быстро входят во вкус.
Как понимаете, каждому человеку, который на вас работает, нужно платить. А чтобы создать какой-то продукт, вам могут потребоваться сырье, расходные материалы или как минимум время и силы. Плюс еще реклама и маркетинг. О чем это я? Да о том, что любой бизнес требует инвестиций. Будут ли это деньги или что-то еще, решать вам. Скажу одно: финансовые вливания позволяют проекту развиваться и расти быстрее. Можно долго и упорно пытаться тянуть его на морально-волевых основах, но так и не получить желаемого результата. Или вложить деньги(безусловно, грамотно их распределив) и достигнуть результата.
Достоинство онлайн-бизнеса состоит в отсутствии финансового потолка. Можно очень долго развиваться и увеличивать доход: рост ограничен только вашими амбициями и предпринимательскими решениями. Каждый раз упираясь в какую-либо денежную планку, онлайн-предприниматель может использовать новые креативные методы, которые выведут его на более высокий уровень.
Будучи бизнесменом, заработать можно больше, чем на удаленке или во фрилансе. Но есть здесь и весомый недостаток. Интернет-бизнес, как и любой другой бизнес, непредсказуем. Онлайн-предпринимательство сопряжено с большими рисками. Кроме того, это большая социальная ответственность. Когда вы становитесь работодателем, от вас начинают зависеть другие люди. Ваши сотрудники должны быть обеспечены работой, получать зарплату и иметь хотя бы минимальные социальные гарантии. От вас будут зависеть живые люди, которым нужно кормить семьи, платить по счетам и обеспечивать себя. Вдумайтесь: это не вам кто-то что-то будет гарантировать, а вы должны будете стать гарантом для других.
Но так или иначе в погоне за большими деньгами многие рано или поздно обратятся к этому направлению. Так происходит потому, что возможность заработать больше для определенного типа людей способна перекрыть все недостатки. А еще потому, что высокая ответственность и большой объем работы не для всех являются минусом. Есть люди, которым это нравится. Они и становятся онлайн-предпринимателями.
Бизнес в онлайне может стать отличным способом выйти на высокий доход. Но он в любом случае будет и выходом из зоны комфорта — порталом в мир без ограничений, но и без гарантий.
Бизнес в интернете стремительно трансформируется. Появляются все новые и новые способы быстрее и эффективнее развиваться. Сегодня выход на рынок онлайн упростили маркетплейсы. Вам не нужно создавать собственную площадку для продажи чего-либо, делать сайт и настраивать рекламу — часть работы за вас уже сделали. Предпринимателям остается лишь выбрать подходящий товар, закупить партию(можно небольшую), оформить все, что нужно, в личном кабинете маркетплейса и ждать продаж там, где уже есть аудитория.
Разумеется, я немного упрощаю. В реальности каждый шаг при построении такого бизнеса тоже сопряжен с риском. Выбрать то, что будут покупать, не так просто, как кажется. В этом деле мало иметь хороший вкус: нужно уметь определять потребности целевой аудитории.
Я бы не говорила так уверенно, если бы сама не прошла этот путь. В свое время, выходя на маркетплейсы, я понимала, что не имею достаточно знаний и опыта, чтобы надеяться только на себя. Тогда я работала наставником на онлайн-обучении очень известного блогера. Моими подопечными были участники ВИП-тарифа — миллионеры. Один из них делал результаты на маркетплейсах. Цифры были существенными, и я решила взять у него наставничество, которое на тот момент стоило 200 000 рублей.
Все шло по плану: наставник говорил, что делать, мы делали. Мне казалось, это оптимальный вариант, на котором удастся избежать ошибок. Но проколы допускал и он. По рекомендации наставника мы чуть не вложились в провальный продукт. Нам повезло, что в последний момент перед закупкой товара мы передумали.
Работа на маркетплейсах — это глобальный анализ и расчет.
Прежде чем предпринять любое действие, нужно обратиться к цифрам. Но разве кто-то любит этим заниматься? Большинство людей решительно ответят«Нет». Часами изучать статистику продаж, соотносить спрос с предложением, высчитывать оптимальные сроки и объемы закупок хочется немногим. А ведь от этого в первую очередь зависит ваш результат! Не от везения или умения чувствовать рынок. Кстати, второе, интуиция, тоже рождается из способности анализировать.
Мало выбрать востребованный товар. Его еще нужно привезти и выставить на продажу вовремя. Самые весомые результаты предприниматели получают на сезонных товарах. Купальники или лопатки для снега нужно заранее выложить и успеть распродать до того момента, пока они не перестанут быть нужны.
Если вы подумали, что такую процедуру достаточно провести лишь один раз, чтобы навсегда стать богатым, спешу вас расстроить. Предприниматели, продающие товары на маркетплейсах, постоянно что-то закупают. Вам потребуется много наличных. Готовьтесь к тому, что проблема финансового оборота станет вашим постоянным спутником.
Чтобы купить по привлекательной цене, нужно увеличить объем закупки. А для этого нужно за раз вложить больше — и так в каждый товар, который вы выставляете. Что-то из вашего ассортимента зайдет, а что-то — нет. Чем более крупным игроком на рынке вы становитесь, тем больше рискуете. Я рекомендую идти на маркетплейсы тем, у кого уже есть значительная сумма денег, которой не страшно рискнуть. На такой бизнес не стоит брать кредит. Занимать у банка 500 000 в надежде заработать миллион — не лучшая идея.
Кто-то выбирает другую стратегию и ищет товар, который стабильно пользуется спросом. Пусть его ждет меньшая прибыль, чем у сезонных товаров, зато вероятность продать все становится выше.
Нельзя забывать и о конкурентах. При продаже популярного продукта у вас, скорее всего, их будет много. Вам придется завоевывать внимание клиентов. А выделиться из океана одинаковых поставщиков ой как непросто. Мы неоднократно проходили этот путь.
Если товар продаваться не будет, вам придется платить маркетплейсу за его хранение. Или кто-то всерьез думал, что площадка на этом не зарабатывает? Более того, огромное количество товаров предприниматели забирают обратно. Они не пользуются популярностью вовсе или продаются не так хорошо, как рассчитывал поставщик. Практически у каждого предпринимателя, который так или иначе занимался товарным бизнесом, есть так называемые товарные остатки. Написав эти слова, я с грустью взглянула на шкаф, полный одинаковых свитеров и платьев.
Я уже молчу про путаницу в заказах и постоянный возврат товара. С этим могут справиться только очень уверенные в себе и в хорошем смысле толстокожие люди. Негативные отзывы не должны вас смущать и останавливать на пути — надо идти дальше.
Ну и, конечно, на вашу прибыль, как и в любом бизнесе, могут оказать влияние непредсказуемые факторы.
У моих знакомых несколько лет работал онлайн-магазин товаров для путешествий. Они давали рекламу на разных площадках, успешно взаимодействовали с блогером, имели собственный отдел продаж и расширялись. Но пришла пандемия 2020 года — и все бизнес-процессы встали. Люди перестали путешествовать, а значит, прекратили покупать в магазине моих знакомых.
Первый месяц они пережили спокойно. Тогда клиенты верили, что ограничения вот-вот снимут, и все еще планировали улететь в отпуск в течение пары-тройки месяцев.
Поэтому у ребят случались заказы с доставкой на дом. Они даже получили специальные документы, чтобы иметь право перемещаться по Москве в период изоляции.
На второй месяц волнения усилились. Заказов почти не было, а бизнес проедал накопленные ранее ресурсы. Рекламный бюджет расходовался, хотя продвижение почти не приносило результатов. Нужно было платить за аренду склада, так как товар занимал место. А еще сотрудникам приходилось выплачивать зарплату, хотя они фактически ничего не делали. Тогда мои знакомые пошли на это, чтобы сохранить команду. И сами предприниматели, и наемные работники верили, что нужно лишь немного подождать и бизнес заработает снова.
Первыми из компании стали увольняться менеджеры по продажам. Зарплата этих людей напрямую зависела от количества сделок, но продавать было некому. Выручка магазина стремилась к нулю, а сотрудникам прежде всего нужно было думать о себе. У кого дети, у кого ипотеки и кредиты. Ребята прощались без скандалов. Тем более что с ними еще оставалась большая часть команды.
Но ряды редели. Чрезвычайный фонд, средства из которого шли на зарплаты, аренду и рекламу, истощался.
В итоге с долгами и огромным товарным остатком, который они пытались реализовать весь следующий год, мои знакомые все же закрыли бизнес. И так случилось не только у них.
Проект, который вы запускаете, может«выстрелить» и принести большую прибыль, а может прогореть, оставив вас«без штанов». Предприниматель может успешно работать год или два, а потом закрыться по не зависящим от него причинам.
Форс-мажоры в мире случаются регулярно. И там, где наемный сотрудник без сожалений покидает борт, капитан идет на дно вместе с кораблем. Помните: предприниматель — это человек, который, если придется, заложит собственную квартиру. Вот почему тем, кого пугают риски, лучше в сторону бизнеса даже не смотреть.
Если вы не готовы поставить на карту все и ищете уверенности в завтрашнем дне, такой вариант вам вряд ли подойдет. Никто не обещает, что в бизнесе из раза в раз вы будете зарабатывать определенную сумму. Наверняка у вас будут провалы — месяцы с низким доходом. Но зато будут и взлеты!
Фриланс.
Фриланс — это свободное плавание, когда нет никакого договора, вам не выплачивают гонорар стабильно. Его размер и частота зависят напрямую от вас.
Это работа без постоянного работодателя. У вас есть ряд заказчиков, которым вы, как правило, оказываете услуги. С одним контракт может заканчиваться, с другим — только стартовать. Но важно то, что искать и привлекать внимание клиентов нужно будет самим. Постоянно. Этому процессу не будет конца. В какие-то моменты клиентов у вас будет достаточно. Но даже тогда нельзя будет расслабляться, чтобы не попасть в просадку, когда они закончатся. Это одна из самых пугающих перспектив.
Люди, мечтающие работать из дома, хотят перейти на фриланс, но пасуют, как только понимают, что им придется искать заказы.
Это и правда так. Первым делом протестируйте более простой вариант. Начинающим фрилансерам стоит попробовать работать на онлайн-площадках. Текст.ru, Workzilla и другие сервисы аккумулируют людей, которым нужны услуги сторонних специалистов. Больших сумм вы не заработаете, зато сможете набраться опыта и понять, подходит ли вам, например, работа с текстами, или больше нравится монтировать видео. Вы можете побывать тайным покупателем в аптеке, магазине или ресторане. Задания попадаются разные. Это как каталог, в котором вы можете выбрать интересующие позиции и за небольшую плату попробовать их выполнить.
Как понимаете, много таким образом не заработаешь. Выполняя подобные задачи, набрать 30 000 за месяц — я считаю, неплохой результат. Работать в этом случае, скорее всего, придется не меньше, чем в офисе. Чтобы зарабатывать на подобных ресурсах больше, нужно иметь навыки узкой специализации: уметь создавать сайты, строить воронки продаж, настраивать рекламные кампании и решать другие задачи ощутимо более высокого уровня. Обычного бытового опыта недостаточно, чтобы справиться с подобным, нужно проходить обучающие курсы. Но для тех, у кого есть необходимые знания, это отличный вариант начала сольной карьеры. Недостаток только в том, что подходящие заказы могут появляться реже, чем хотелось бы. Когда у вас нет постоянного работодателя, приходится регулярно рыться в интернете и думать, как заработать на хлеб с маслом.
Еще один недостаток поиска заказов на биржах фриланса — то, что цены на вашу работу будут ниже рынка. Такова специфика данного ресурса. Большое количество потенциальных работников без опыта заставляет демпинговать. В итоге почти всегда находится тот, кто готов выполнить задание дешевле. Клиенты, для которых вопрос цены принципиален(а таких довольно много!), соглашаются на более дешевые предложения. В таких условиях даже квалифицированным специалистам приходится снижать цены, чтобы получать заказы. Именно это чаще всего заставляет набравшихся опыта фрилансеров уходить с бирж.
Но кто же тогда те люди, которые зарабатывают на фрилансе 50 000, 100 000, 200 000 рублей? Они вообще существуют? Или это выдумка для успешной продажи онлайн-курсов?
Те, кто успешно зарабатывает на фрилансе большие деньги, действительно существуют. Большинство из них миновали этап самостоятельного поиска заказчиков и уже находятся на стадии, когда клиенты ищут их. Они чувствуют себя на фрилансе уверенно, не переживая, сколько заработают через месяц. И всех этих людей объединяет одно — ежедневное ведение социальных сетей.
Ведение соцсетей — это отдельная работа.
Писать посты, снимать видео, переписываться с потенциальным клиентами, отрабатывать их возражения и продавать свой труд… чтобы через день или неделю все повторить сначала. Это непрерывный процесс. Если вылетаете из него, поток интереса к вам(а значит, и новых клиентов) прерывается. Ваше место занимают другие — те, кто мелькает в ленте.
В аккаунтах они демонстрируют свои компетенции, вызывают доверие, набивают себе цену, создают ажиотаж и востребованность. С помощью соцсетей формируется личный бренд. Создав его, фрилансер перестает быть одним из массы. Он становится особенным. К нему выстраивается очередь из желающих сделать заказ. И клиенты не пропадают, даже когда фрилансер повышает цены.
Скажете — мечта? Но перед тем, как она станет явью, придется поработать.
У каждого фрилансера есть свои обязательные пункты, которые необходимо соблюсти, чтобы получать хорошие заказы. Что, например, должен делать маркетолог, чтобы найти перспективных и интересных клиентов?
Скорее всего, потребуется на регулярной основе вести блог на тему продвижения. Это отдельная задача, на которую нужно выделить время.
Также хорошо периодически посещать офлайн-мероприятия, где можно встретить целевую аудиторию. В такие моменты маркетолог должен достойно выглядеть, так как встречают по одежке. Ему также стоит прокачать коммуникационные навыки, ведь с людьми нужно будет знакомиться, общаться, а еще ненавязчиво продавать им свои услуги.
Маркетологу нужно быть в теме, чтобы предложить реальную горячую и прибыльную стратегию для будущего заказчика. Все это обязывает постоянно учиться и вращаться в инфополе. Маркетолог должен быть в курсе всех трендов, чтобы своевременно добавлять их в стратегию. За актуальностью рекламных подач нужно следить. Вам придется стать активным пользователем соцсетей, где круг ваших интересов выходит за пределы«профессиональных» шаблонов. Другими словами, телефон станет продолжением вашей руки, а компьютер навсегда поселится в сумке.
Чтобы находить новых клиентов, нужно активно проявлять себя: вести соцсети, ходить на мероприятия и постоянно предлагать всем вокруг свои услуги. Это мощная точка приложения усилий. Заказы будут нужны вам всегда. На их привлечение придется тратить силы, время, а потом и деньги.
Нетворкинги — это интересно, но не так легко, как кажется, особенно для скромных интровертов. Если общение с людьми дается вам нелегко и отнимает много энергии, необходимость продавать себя на мероприятиях станет тяжелой повинностью.
Вот в чем причины усталости и разочарования тысяч фрилансеров. Но главное — у вас не будет никакой стабильности.
Вас, как и в бизнесе, ждут непредсказуемые результаты и отсутствие гарантий. И пусть вы сами будете решать:
сколько денег просить за свои услуги;
какие сроки устанавливать;
с кем работать, а кому отказать,
фриланс все равно вызывает стресс.
Не каждый человек психологически готов продавать себя. Не у каждого это хорошо получается(по крайней мере многие так думают). Сама мысль о постоянном поиске клиентов вызывает у многих моих знакомых нервную дрожь.
Но не буду сгущать краски. Есть во фрилансе и ощутимые достоинства. Кто-то даже называет это жизнью мечты. Социальные сети рисуют идеальную картинку, где человек с ноутбуком постоянно пьет латте на кокосовом молоке в кафе и при каждом удобном случае уезжает на Бали. Такие перспективы возможны. Можно работать из любой точки мира, самостоятельно формировать свой график, уходить в отпуск, когда пожелаете.
Однако на практике я часто вижу другое: фрилансеры в попытках заработать как можно больше выдыхаются в погоне за клиентами, устают от ненормированного рабочего дня и выгорают. Какой смысл сидеть на пляже, если вместо наслаждения солнцем и морем вы не выпускаете из рук телефон? Здесь нужно стараться найти баланс. Это будет вашей ответственностью уже перед собой.
Финансовый потолок на фрилансе ограничен только объемом работы, которую вы способны выполнить, и вашей самооценкой. Ну и немного законами рынка. Их, кстати, тоже придется изучить. Обучение вообще станет вашим вторым именем. Если в найме хорошо бы повышать квалификацию хотя бы время от времени, то на фрилансе люди буквально сидят на игле новых знаний. Вы находитесь в высококонкурентной среде и несете ответственность за свои результаты. Это накладывает отпечаток. Это обязывает.
Удаленная работа.
Вот мы и подошли к самому интересному варианту работы в онлайне. Почему я так считаю? Потому что этот формат подходит подавляющему большинству людей. Он взял лучшее от фриланса и офисной работы. Это микс свободы и гарантий.
Вот что вам нужно знать об удаленке.
Во-первых, удаленная работа — такая же работа, как и в офлайне. У вас есть понятный объем задач, который нужно ежедневно выполнять. Вы будете закрывать спектр обязанностей, возложенных на вас руководителем. Да, у вас будет начальник. Не тот, что в офлайне стоит над душой или внезапно заходит в кабинет, пытаясь застать вас за раскладыванием пасьянса-косынки. Это будет скорее менеджер, помогающий вам организовать рабочий процесс, формулирующий задачи и осуществляющий обратную связь.
Большое достоинство удаленной работы — отсутствие необходимости ездить в офис. Все свои обязанности вы будете выполнять онлайн из дома, кафе или любой точки мира. Так что мечты о рабочем дне на пляже можно сохранить. И вам не придется тратить время на дорогу, что в крупных городах может доходить до 2−3 часов.
Задыхаясь в пробках или толкаясь в переполненном вагоне метро, вы тратите драгоценное время. Не спорю, его можно попытаться заполнить полезными делами: читать книги или учить английский. Но условия для этого весьма специфические. Наслаждаться глубоким смыслом повествования или фирменным слогом автора, когда тебе в бока упираются локтями, а на ноги наступают то тяжелыми сапогами, то тонкими шпильками, — удовольствие сомнительное.
Только представьте, сколько времени крадет у вас работа в офисе. Помимо дороги туда и обратно, приплюсуйте еще бесполезное просиживание штанов. На удаленке об этом можно забыть. Нет задач? Сделали работу раньше срока? Освободились? Можно заняться своими делами. И я имею в виду не только домашние обязанности. Вы можете почитать книгу, прогуляться или в конце концов посмотреть хороший сериал. Время, которое вам сэкономит онлайн, можно будет потратить как угодно.
А думали ли вы когда-нибудь о подработке?
Знаю, что руководство многих компаний за этим следит. Если начальник узнает, что его сотрудник подрабатывает, это может плохо кончиться и даже привести к увольнению. Но главная трудность даже не в этом. Подрабатывать, когда ты весь день находишься в офисе, проблематично. В итоге вы оказываетесь ограничены зарплатой, на которую согласились.
То ли дело удаленка: при желании можно совмещать работу в нескольких компаниях. Нужно лишь грамотно распределить свое время. Как показывает практика, многим это удается.
В 2021 году Стэнфордский университет под руководством профессора экономики Николаса Блума провел масштабное исследование, чтобы понять, как удаленный формат влияет на эффективность сотрудников.
В эксперименте участвовали более 1600 работников крупной американской технологической компании. Половина продолжала работать в офисе, вторая перешла на гибридный график: три дня в офисе, два — дома. Ученые фиксировали производительность, уровень вовлеченности, количество увольнений и общее удовлетворение работой.
Итог оказался весьма вдохновляющим. «Домашняя» группа показала лучшие результаты: продуктивность сохранилась или выросла, а текучесть кадров сократилась на треть. Люди реже болели, меньше уставали, охотнее выполняли задачи и в целом были довольнее жизнью.
Более чем впечатляющие, на мой взгляд, результаты этого эксперимента были опубликованы в журнале Nature в 2024 году. Они ярко продемонстрировали положительное влияние гибридного формата работы на сотрудников и, как следствие, подтвердили выгоду для работодателей. Оказалось, что производительность сотрудников не снижается, а их удовлетворенность лишь растет. Удаленный формат не влияет на возможность продвигаться по карьерной лестнице. Кроме того, как сообщает в личных источниках автор эксперимента, уровень увольнений среди сотрудников, перешедших на гибридный график, снизился на 33%.
Доход на удаленной работе выше, чем в офлайне. В частности, за счет более высокой стоимости вашего часа. Даже если в конце месяца ваша зарплата окажется равной той, что была в офлайне, вы потратите несравнимо меньше времени и сил.
Можно работать из любой точки мира. Отправиться в вечный отпуск в жаркие страны, приезжать домой по несколько раз в год, при этом оставаться на той же работе. Самое главное — иметь под рукой смартфон, ноутбук и интернет.
Удаленка — это не только удобно.
Исследование, опубликованное в 2023 году в журнале Frontiers in Psychology, показало, что удаленная работа может благоприятно влиять на ментальное здоровье. Команда международных исследователей провела систематический обзор 36 научных статей с анализом данных, полученных более чем от 40 000 человек по всему миру.
Ученые пытались понять, как переход на удаленный или гибридный формат влияет на тревожность, выгорание, стресс и общее психологическое состояние сотрудников. Выводы обнадеживают: при наличии базовой поддержки от работодателя и возможности гибко управлять графиком сотрудники чувствовали себя заметно лучше. Уровень стресса и тревоги снижался, а эмоциональное выгорание происходило реже.
Работа из дома помогает многим восстановить контроль над своим временем, и именно это дает ощущение внутреннего баланса — такого нужного нам в эпоху хронической перегрузки.
Скорее всего, у вас будут регулярные планерки, на которых нужно присутствовать. Но, так как проходят они по аудио- или видеосвязи, это можно организовать без отрыва от сложившегося распорядка дня. При этом у вас будет такой же коллектив, как в офлайне. Я знаю, что для многих общение очень важно. На удаленке люди так же общаются, дружат и часто«развиртуаливаются».
На удаленке есть свои корпоративы и сплоченность.
Если кто-то уверяет, что в онлайне ты сам по себе, это не так. В своей компании я тоже практикую подобное. Например, в декабре 2023 года мы съехались из разных уголков страны и отлично посидели и пообщались в ресторанчике. Да, мы все работаем удаленно, но никто не запрещает нам встречаться. Более того, я всячески стимулирую такие ивенты и стараюсь сделать время, проведенное вместе, как можно более качественным.
Сегодня найти себя в онлайне может каждый. При этом вы имеете возможность свободно выбирать между удаленной работой, фрилансом и ведением собственного бизнеса. Повлиять на ваше решение может ожидаемый доход.
Обратитесь к таблице, которую вы заполняли в четвертой главе. Если получилось 300 000 рублей и больше, можно рассматривать предпринимательство в онлайне. Для фриланса, а тем более для удаленки это все же довольно высокая планка. Высокая. Но достижимая.
Работа на себя может привести вас к подобному доходу. Но таким потенциалом обладают далеко не все профессии. В следующей главе я покажу вам, где на фрилансе можно заработать столько(и даже больше).
Если по итогам заполнения таблицы вы выяснили, что дохода в 70−80 тысяч рублей достаточно для комфортной жизни, идти в предпринимательство с его рисками не обязательно. Вам полностью подойдут удаленная работа и фриланс. Оба варианта предоставят возможность достигнуть желаемых результатов. Но, учитывая уровень стресса и неопределенности, по-моему, выбор очевиден.
Я рекомендую сфокусироваться на том, что подарит уверенность в завтрашнем дне, даст ощущение стабильности и гарантий. Разумеется, речь об удаленной работе.
Многие ассоциируют удаленную работу скорее с подработкой, чем с полноценной занятостью. Это порождает миф, что таким образом не получится иметь высокий заработок. Скорее, дополнительный доход. Но мои студенты показывали и гораздо более мощные результаты, чем вышеупомянутые 70 000−80 000 рублей.
К каким цифрам стремиться — исключительно ваше решение. Вы можете остановиться на том уровне, который будет комфортным именно для вас. На том, который покрывает ваши затраты. Но можете также продолжать развиваться в профессии и расти в уровне дохода. Вы можете регулировать зарплату согласно собственным амбициям.
Я не зря говорю об удаленной работе как о самом комфортном способе заработка в онлайне. Этот вывод я проверяла на протяжении многих лет сперва на себе, а потом и на своих многочисленных учениках.
Ни бизнес, ни фриланс не дают того спокойствия, которое дает удаленка. Вы несете ответственность только за свою профессиональную область, четко очерченную трудовым договором, и получаете гарантированную оплату труда, пользуясь всеми бонусами работы вне офиса.
Книга Александры Жабянской. «Удаленка. Как уйти в онлайн».
Издательство«Питер»
Отрывок из книги предоставлен издательством«Питер»
Книга в продаже на piter.com
Больше книг — в Библиотеке TatCenter