В небольшом, но уютном зале в Белгородском индустриальном колледже шумно от падающих на пол спортивных снарядов: здесь занимаются гиревым спортом.
«Проблема тянется много лет»
Его спортивная карьера необычна. До 22 лет, по его собственному признанию, Андрей был абсолютно неспортивным человеком. Всё изменилось, когда парень приехал из Краснодарского края в Белгород и поступил в архитектурно-строительный институт БГТУ им. В. Г. Шухова.
«Первокурсников собрали в Студенческом дворце культуры и представляли всех преподавателей. Там я познакомился с тренером по гиревому спортуАлександром Петровичем Мальковым, работавшим на кафедре физвоспитания. И как‑то меня заинтересовало, я понял, что это мой вид спорта. Хотя в силу возраста я был лишён большого подготовительного этапа. Пришлось сразу начинать со взрослого», – вспоминает гиревик.
Спустя 7 лет он выиграл Кубок губернатора Калужской области, выполнив норматив мастера спорта. А в 2011 году в спортивной школе № 5 Белгорода открыли отделение гиревого спорта, где Андрей Вильган начал работать тренером.
Примерно в эти же годы в Белгород из Республики Саха переехал ставший впоследствии 15-кратным чемпионом мира по гиревому спорту Сергей Меркулин. Он и возглавил новое отделение спортшколы и стал по сути вторым после Малькова наставником Андрея.
Одни из лучших его воспитанников – победительница первенства России и Европы 2016 года Мария Колтунова, победитель первенства мира Сергей Кирюхин, серебряный призёр чемпионата мира, победительница летней Спартакиады молодёжи России Олеся Беликова (Вильган готовил её вместе с Александром Власовым), серебряный призёр первенства мира и победитель первенства Азии Матвей Поляков, призёры первенств России Давид Шматко, Данила Спесивцев.
«Основная проблема в том, что нет своего помещения, не хватает финансирования, чтобы участвовать во всех соревнованиях, в которых хотелось бы. Эта проблема тянется много лет, хотя у нас вроде бы спортсмены высокого класса и члены сборной России. И самые главные достижения ребят заключаются в том, что в этих условиях они продолжают заниматься и приносят победы региону», – отмечает Андрей Вильган.
Высокоинтенсивная нагрузка
С нового, 2026 года в гиревом спорте изменятся правила. Если раньше девушки выполняли на соревнованиях только рывок, то теперь к нему добавится толчок. У мужчин двоеборье разделят на две отдельные дисциплины. А толчок по длинному циклу останется и у мужчин, и у женщин.
«Теперь у нас получается шесть дисциплин и одна командная эстафета, – говорит тренер. – Есть ещё жонглирование. Здесь у нас один спортсмен в Белгороде – это Стас Лопин».
По словам Андрея Вильгана, даже у сильных спортсменов не всегда получается показывать высокие результаты во всех упражнениях:
«Толчок по длинному циклу – это когда после каждого подъёма спортсмен опускает гири вниз и забрасывает их заново на грудь перед выталкиванием. Классический это без опускания гирь. А в рывке маховое движение. Но есть предрасположенность мышц. Есть такой парень Данила Спесивцев – вот он не любит толкать в цикле, и результаты у него не идут. Зато все свои нормативы он выполнял за счёт рывка. Это его дисциплина».
Обычно в первой части тренировки гиревики работают непосредственно с гирями, а затем переходят к базовым упражнениям пауэрлифтинга – жиму штанги лёжа, становой тяге и приседаниям со штангой.
«Силовые упражнения со штангой для того, чтобы развить силовую выносливость, а чтобы скоростную выносливость развивать: это, во‑первых, интервальные тренировки с теми же гирями, штангой, а во‑вторых, кардиотренировки – можно работать в фитнес-клубах на беговых дорожках, эллипсах. Если есть возможность, можно бегать и по пересечённой местности», – объясняет тренер.
Многие сравнивают гиревой спорт с пауэрлифтингом и тяжёлой атлетикой, однако Андрей Вильган считает, что его вид спорта больше схож с лыжами или греблей:
«У нас многоповторка и фиксированный вес. Наверное, это ближе к циклическим видам спорта. Мы 10 минут поднимаем гири, и лыжники или гребцы 10 км идут в одном темпе. У гиревиков нет предельного веса, подрыва большого тоже. В пауэрлифтинге, когда становую тянут, например 300 кг, просто начинает тело трясти, и сосуды могут лопаться. Да, у нас высокоинтенсивная нагрузка, но она раскладывается на 10 минут – время выполнения упражнения».
«На всё готовое никто не позовёт»
Тренер считает, что сложная оперативная обстановка в Белгороде и области сказывается и на тренировочном процессе, и на результатах. При этом Андрей Павлович никуда уезжать не собирается.
«А как всё бросишь? Ребята ходят ко мне заниматься, и что‑то удаётся с ними выигрывать. Хочется посмотреть, как вырастут те, которые пришли недавно, пройти с ними их спортивный путь. Ну и в других регионах будут те же самые трудности, кроме обстрелов, конечно. Но на всё готовое никто не позовёт. У нас здесь есть команда гиревиков, и не самая слабая. Если бы всё в порядке было с финансированием, мы бы не теряли ведущих спортсменов, которые могли выступать за нашу область», – рассуждает наставник.
Речь идёт о заслуженном мастере спорта Иване Беляеве из Прохоровского района, который выступает за Ханты-Мансийский автономный округ, и губкинце Павле Чуеве, представляющем на соревнованиях Санкт-Петербург. В ближайшее время он тоже должен получить звание заслуженного мастера спорта.
При этом Белгородская область держит достойный уровень в рейтинге Всероссийской федерации гиревого спорта, занимая 8-е место среди всех регионов страны.
Под руководством Вильгана занимаются порядка 20 человек. Он сетует на то, что гиревой спорт не пользуется большой популярностью у детей, плюс секции по многим другим видам спорта набирают детей с 4–5 лет:
«У нас набор с 10 лет, и по сути к нам попадают дети по остаточному принципу – те, которых никуда не отдали раньше или они не подошли по каким‑то причинам. Ну и очень много предрассудков у родителей по отношению к нашему виду спорта».
По словам тренера, из‑за сложной оперативной обстановки в регионе некоторые его воспитанники с семьями покинули Белгородскую область, но в целом все основные спортсмены остались.
«На Олимпиаде гиревики будут нескоро»
На вопрос, станет ли когда‑нибудь гиревой спорт олимпийским видом, Андрей Вильган отвечает:
«До ковида какие‑то были предпосылки к этому: в соревнованиях участвовали представители множества стран мира. Потом начались ограничения, запреты. Чемпионат мира с трудом провели в Санкт-Петербурге, на который практически никто не приехал. А после начала СВО отделилась Европа, мы пошли искать союзников в Азию. Когда мы были все вместе, на соревнования могли приехать и 600, и 800 человек, если считать с ветеранами. Это уже была какая‑то сила, а сейчас всё распалось».
Второй важный момент, по мнению тренера, это популяризация, в том числе с помощью показа на телевидении соревнований гиревого спорта. И чтобы это смотрелось зрелищно, возможно, нужно поменять какие‑то правила, чтобы состязания проходили более динамично.
В целом он считает, что если гиревой спорт и войдёт в программу Олимпиад, то произойдёт это нескоро:
«Наверное, не в моей жизни. Тем более что это всё сейчас настолько политизировано… Очень сильно влияют люди, которые спонсируют те или иные виды спорта. Во Франции в 2024 году проходила Олимпиада. В программу вошёл, например, брейк-данс. А до этого в Японии на Играх была ката – разновидность карате – бой с тенью. А, например, русский хоккей – хоккей с мячом – до сих пор неолимпийский вид спорта. Потому что никто не заинтересован. Играют шведы, финны, русские и казахи, по‑моему. И сейчас этот вид спорта становится никому не нужным».
Сергей Белых