Врач рассказала о пользе стресса в некоторых случаях

Хронический стресс опасен для здоровья, однако так называемый эустресс может быть полезен, заявила врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина . О пользе такого вида стресса она рассказала в разговоре с «Лентой.ру». Врач объяснила, что эустресс, также известный как положительный или мотивирующий стресс, помогает улучшить память и повысить концентрацию внимания. Под его воздействием человек становится более энергичным и креативным. «Этот вид стресса возникает в моменты, когда человек воспринимает стрессор как положительный вызов, а не отрицательную угрозу...