Врач Тяжельников призвал в сезон ОРВИ укреплять иммунитет кефиром

Врач Андрей Тяжельников рассказал, как в осенний период укрепить иммунитет и защититься от ОРВИ. Оказалось, минимизировать риск заражения поможет употребление кефира или йогурта без добавления сахара. Источник изображения: pexels.com Тяжельников рассказал, что даже самый крепкий иммунитет не сможет предотвратить заражение гриппом. Единственным эффективным способом защиты остается вакцинация. Человеческий организм в состоянии справиться с обычными простудами. Врач объяснил, что для укрепления иммунитета каждый день нужно употреблять кисломолочные продукты. Спустя несколько недель уже можно...