Простой метод для борьбы с последствиями переедания

Исследования Университета Корка показали, что физическая активность может уменьшать негативное воздействие жирной и сладкой пищи на состояние мозга и общее настроение. Оказалось, что регулярные пробежки способны нейтрализовать депрессивные чувства, вызванные потреблением продуктов с высоким содержанием сахаров и жиров. Результаты исследования опубликованы в журнале Brain Medicine. В ходе эксперимента использовались лабораторные крысы. Одни из них получали обычный корм, в то время как другие питались высококалорийными продуктами, напоминающими фастфуд. Половина представителей каждой группы...