Актриса научилась безусловной любви к себе. Дженнифер Энистон в новом интервью высказалась о важности бережного отношения к своему телу. Она призналась, что только с возрастом осознала, насколько важно ценить его.
Действительно стоит уважать то, как выглядит твоё тело. С годами я стала намного лучше это понимать и прислушиваться к себе, — высказалась Дженнифер.
Энистон отметила, что важно не игнорировать потребности организма, давать себе отдых. При этом не стоит испытывать чувство вины, поскольку это естественный процесс заботы о себе.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.