Анемия может возникнуть у человека в любом возрасте — от первых дней жизни до старости, как сообщил кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Дмитрий Карпенко.
Он пояснил, что:
- у младенцев заболевание может развиваться из-за резус-конфликта,
- у юных девушек — в связи с началом менструального цикла,
- у здоровых представителей мужского пола — по причине кровотечений, вызванных язвенной болезнью.
Особенную группу риска составляют пожилые люди, у которых анемия часто сочетается с возрастными недугами или обусловлена специфическими особенностями диеты. При этом, по словам специалиста, анемия следует рассматривать как следствие иных факторов, и для успешного лечения необходимо точно установить и устранить её первопричину.
В качестве основных причин Карпенко выделил нехватку железа, которую часто связывают с образом питания.
Учёные огласили неблагоприятную новость для любителей мяса: не более 15 граммов в день.
По мнению эксперта, среди лучших источников железа следует назвать продукты животного происхождения — это:
- печень различных животных, птиц и рыб,
- красное мясо.
Хотя железо содержится и в растительных продуктах, таких как яблоки, важно соблюдать баланс, чтобы избежать риска развития рака.