Кому опасно есть холодец — врач объяснила пользу и вред популярного блюда

Блюдо входит в рацион спортсменов в периоды интенсивных физических нагрузок Холодец — для кого-то символ застолья и уютных семейных вечеров. Но есть у него и неоднозначные свойства. Эксперт объяснил, поможет ли блюдо укрепить связки, для кого оно полезно, а кому стоит ограничить употребление холодца. Польза холодца Медицинский эксперт Олеся Ступак рассказывает, чтохолодец богат витаминами группы В, микроэлементами (железо, магний, калий, лизин, глицин, фосфор, натрий, кобальт) и коллагеном, которые очень нужны организму. Блюдо способствует улучшению состояния суставов, укреплению связок,...