«Не живут свою жизнь»: психолог рассказала, чем грозит россиянам 13-часовой рабочий день

До этого в стране максимальная продолжительность смены ограничивалась восемью часами. Как, в принципе, в большинстве развитых стран. Но работоспособного населения в Греции не хватает, люди стареют, так что пришлось выкручиваться. И такая тенденция, разумеется, существует не только в Греции. Мы выяснили, как увеличение рабочего времени влияет на наше здоровье и психику. Ведь на самом деле все взаимосвязано. «Когда человек работает по 13 часов в день, он буквально вмешивается в собственные биоритмы. Организм не успевает переходить из режима действия в режим восстановления, а без этого...