.JPG)
Фото: Baltphoto
Симптомы гриппа могут появиться внезапно. Важно знать, как действовать при первых признаках. Профилактика поможет избежать осложнений. Следите за своим здоровьем в сезон простуд.
В Санкт-Петербурге с наступлением холодов традиционно возрастает число заболевших гриппом. Эта вирусная инфекция способна развиваться стремительно и поражать людей всех возрастов. Врачи отмечают, что первые проявления болезни часто возникают неожиданно и могут напоминать обычную простуду, однако последствия гриппа бывают куда серьезнее. К основным признакам относят резкое повышение температуры, которая может достигать 40 градусов и держаться несколько дней. Пациенты жалуются на озноб, сильную слабость, потливость, а также боли в мышцах и голове. Часто появляется сухой кашель, першение в горле и заложенность носа. У детей младшего возраста возможны расстройства пищеварения, такие как тошнота, рвота или диарея. Медики подчеркивают: при появлении подобных симптомов не стоит заниматься самолечением. Необходимо обратиться к специалисту, который подберет подходящие противовирусные препараты. Важно соблюдать постельный режим и пить больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания. При высокой температуре допустимо использовать жаропонижающие средства, а для облегчения состояния — полоскать горло и применять увлажняющие спреи для носа. Особое внимание уделяется профилактике. Вакцинация остается самым эффективным способом защиты от гриппа. Кроме того, рекомендуется регулярно мыть руки, избегать тесных контактов с заболевшими и носить маски в местах скопления людей. Поддерживать иммунитет помогают сбалансированное питание, физическая активность и полноценный сон. Врачи напоминают: своевременное обращение за медицинской помощью и соблюдение простых правил гигиены значительно снижают риск осложнений. В сезон простуд важно быть особенно внимательными к своему самочувствию и не откладывать визит к врачу при первых тревожных признаках.