Психолог Шпагина объяснил, как переживания превращаются в кошмары

Москва, 17 октября - АиФ-Москва. Связь между ночными кошмарами и дневными переживаниями давно доказана и подробно изучена. Об этом в разговоре с RT сообщила кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА Елена Шпагина. По словам специалиста, сны, включая тревожные, представляют собой продолжение мыслительной активности человека и способ переработки накопленных эмоций. Любые стрессовые события — напряжённая работа, семейные конфликты, тревожные новости или личные неудачи — могут стать основой для ночных кошмаров. Таким...