Сомнолог Бузунов развеял миф о пользе дневного сна

Сомнолог Бузунов развеял миф о пользе дневного сна Здоровье Сегодня 21:38 Фото: [Татьяна Замятина/REGIONS] Популярная традиция дневного сна, уходящая корнями в глубокую историю, сегодня воспринимается многими как эффективный способ восстановить энергию. Однако, по мнению врача-сомнолога Романа Бузунова, такая сиеста может принести как пользу, так и вред, превращаясь из лекарства в яд в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей. Он отметил, что ключевым фактором является генетически заложенная потребность во сне, которая у каждого...