Врач Ирина Ярцева из NEWS.ru раскрыла секреты спокойствия во время магнитных бурь

Фото: Baltphoto

Медик поделилась советами для метеозависимых в дни магнитных бурь. Эксперт рекомендует внимательно следить за самочувствием. Важно контролировать давление и избегать лишних нагрузок. Подробности в нашем материале.

По информации NEWS.ru, терапевт и иммунолог Ирина Ярцева советует людям, чувствительным к переменам погоды, быть особенно внимательными к своему состоянию в периоды магнитных бурь. Она отмечает, что реакция на такие явления у каждого своя: кто-то может не заметить изменений, а у других самочувствие может резко ухудшиться.

Врач подчеркивает, что важно отслеживать показатели давления. Если вы знаете о своей склонности к метеозависимости, старайтесь не перегружать себя делами в такие дни. Лучше отказаться от поездок за рулем и по возможности остаться дома. Если выход из дома неизбежен, стоит взять с собой необходимые лекарства.

Ярцева обращает внимание, что заранее подготовиться к магнитным бурям невозможно. Организм человека обычно хорошо адаптируется к подобным явлениям, и серьезных последствий ждать не стоит. Однако в такие периоды рекомендуется пить больше жидкости и чаще контролировать давление. Если самочувствие ухудшилось, не стоит игнорировать симптомы: возможно, потребуется скорректировать дозировку принимаемых препаратов.

Особых мер предосторожности, по словам специалиста, не требуется. Главное — внимательно относиться к своему здоровью и не допускать переутомления. В случае необходимости стоит проконсультироваться с врачом по поводу корректировки терапии.

Напомним, что недавно специалисты сообщили о попадании Земли в поток солнечного ветра, что вызвало возмущение магнитосферы. Ожидается, что нестабильная ситуация сохранится до второй половины дня 13 октября.