ПРОДОЛЖАЕМ РУБРИКУ «ПРАВИЛА ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ»

Каждый день — один важный пункт из правил внутреннего распорядка.Сегодня — Пункт 3.2.8: Заботься о сохранении и укреплении своего здоровья, стремись к нравственному, духовному и физическому развитию и самосовершенствованию.А если по-простому: Береги себя и становись лучше каждый день. Что это значит для тебя:Следи за своим режимом — высыпайся, правильно питайся, отдыхай;Занимайся спортом — движение помогает не только телу, но и голове;Развивайся внутренне — читай, учись, ищи вдохновение и цели;Не забывай о психологическом здоровье — умей отдыхать и просить поддержки, когда нужно.Ты — главный ресурс своего будущего. Забота о себе сегодня — это уверенность, энергия и успех завтра.Университет помогает тебе расти, но путь самосовершенствования начинается именно с тебя!