1 октября 2025, 17:39 — Общественная служба новостей — ОСН
Объятия – это не просто проявление чувств, а сложный биохимический процесс. Об этом рассказала врач-психосоматолог Екатерина Тур в беседе с «Радио 1».
«Это каскадная нейрофизиологическая реакция, когда у нас меняется амигдальная реакция на стресс и начинается позитивное торможение гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси», — уточнила она.
По ее утверждению, когда мы обнимаемся, в мозге происходят изменения. Реакция на стресс становится менее интенсивной, уровень кортизола, гормона стресса, падает, а активность переходит в области, отвечающие за принятие решений и положительные эмоции. В результате чего мы ощущаем больше спокойствия и умиротворения.
Если муж и жена будут всегда обниматься, прежде чем отправиться на работу, это повлияет на их жизнь. Организм станет иначе реагировать на стресс. Появится дополнительная энергия, чтобы легче перенести трудный рабочий день и сохранить больше сил к вечеру, подчеркнула врач.Ранее психолог Сальникова заявила, что постоянная усталость — это прямой признак депрессии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.