Фото: freepik.com. хабаровчанин
Ему возразила мудрая женщина с непростым жизненным опытом: «Найдите того, о ком сможете заботиться сами. Ваша жизнь и вы сами поменяетесь, когда на вас будет лежать ответственность за другого. Именно в этом заключается ваше спасение».
Её слова были не простой фразой — она сама прошла многое, достигла всего собственными усилиями.
— Чтобы выбраться из душевной ямы, взрослому человеку нужно не искать того, кто будет опекать и баловать, а найти того, кому самому необходима поддержка, и стать для него источником заботы — не по необходимости, а по велению сердца, — уверена психолог Анна Кирьянова.
Часто бывает, что даже те, кто сам испытывал трудности и слабости, обретали силы, когда брали шефство над кем-то ещё более беззащитным. И, помогая другому, исцелялись сами, находили устойчивость и справлялись с проблемами.
— Вот такой парадокс: желаешь выбраться из бездны, перестать страдать от бессилия и зависимости, — возьми на себя ответственность за того, кто нуждается в поддержке. Заботься, помогай, выручай, даже когда сил почти не осталось — именно это может стать источником новых сил, — поясняет психолог. — Никаких гарантий здесь нет, как и не бывает их в самой жизни. Однако есть проверенная временем истина: путь к внутренней крепости — не в поиске опоры на других, а в том, чтобы заботиться о ком-то самому.
По материалам издания good-sonnik.ru