Дарья Стаканова, спортсменка из Ульяновска и действующая чемпионка мира по дзюдо, успешно выступила на чемпионате Европы среди спортсменов с нарушением зрения. Соревнования проходили в Тбилиси. На каждую схватку спортсменка выходила с четко продуманный планом и более чем уверенно завоевала золотую медаль, в очередной раз подтвердив свое высокое мастерство. В разговоре с корреспондентом ultoday73.ru Дарья поделилась подробностями своей подготовки к чемпионату и впечатлениями от соревнований.
Дарья начала заниматься дзюдо с 11 лет. За это время она восемь раз выиграла первенство и шесть раз чемпионат России. В ноябре прошлого года спортсменка впервые вышла на международное татами и вернулась оттуда с победой. А затем выиграла золото и на мартовском Кубке мира в Тбилиси, осуществив свою заветную мечту и став первой представительницей ульяновского спорта слепых, которой удалось получить статус чемпиона мира.
Этой осенью Дарья снова отправилась в Грузию. Там с 19 по 23 сентября проходил чемпионат Европы, где она с большим профессионализмом одолела всех соперников и вновь заработала золотую медаль.
– Я всегда настраиваю себя на победу. Однако это все равно новый этап, не каждый день присваивается звание чемпиона Европы. Слезы счастья, конечно, потекли, – рассказывает Дарья. – Мы так долго сидели без выездов, а в этот год в первый раз получилось стать и чемпионкой Мира, и Европы, что приятно особенно.
Все спортсмены, выступающие на соревнованиях такой значимости, конечно, в плане мастерства и физической силы имеют серьезную подготовку. И потому здесь решающую роль играет психоэмоциональный настрой и умение сосредоточиться.
– Перед выходом ты концентрируешься только на себе, не обращаешь внимания ни на тренеров, ни на соперников рядом. Отбрасываешь все лишние мысли и выходишь чисто на победу, – говорит спортсменка.
Имея большой соревновательный опыт, к чемпионату Европы Дарья готовилась в большей степени самостоятельно, отлично зная, что нужно делать и как. Вся информация о соперниках доступна в Интернете, поэтому дзюдоистка заранее изучила каждого, с кем ей предстояло сразиться. Просматривая видео с их выступлений, она разработала индивидуальную тактику и отточила технику выполнения нужных приемов.
– Чемпионат Европы мне дался очень легко. Я выходила уже с четким планом и делала все максимально быстро. Встречи были короткими, поэтому не скажу, что кто-то был сильнее или слабее. Что первая, что вторая и третья соперницы были для меня одинаковыми, – рассказывает Дарья.
Фото: Ульяновская спортивно-адаптивная школа
Когда-то способности Дарьи заметил тренер Вячеслав Романов. Под его руководством она основательно начала заниматься дзюдо, параллельно посещая занятия по легкой атлетике. А после того как исполнилось 18 лет, девушка полностью и целенаправленно стала посвящать себя любимому виду единоборства.
– Мне нравится, что дзюдо строится чисто на технике, что у нас нет каких-то боевых приемов. Нравится сама форма – кимоно. Люблю дух соревнований и то, что это индивидуальный вид спорта, где все зависит только от самого себя, – делится чемпионка.
В этом году Дарья окончила бакалавриат по направлению «спортивно-адаптивная физкультура» в УлГУ. И продолжает учиться дальше, поступив в петербургский Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта. В свободное от спорта время она любит гулять, заниматься лёгкой физической активностью, читать книги и смотреть фильмы, а также проводить время с близкими людьми.
– Спорт воспитывает дисциплину как в учебе, так и в других направлениях. Ты становишься более целеустремлённым, и любые преграды тебе нипочем. Благодаря спорту, несмотря на то, что у меня проблемы со зрением, я добилась много, – говорит Дарья.
Фото: vk.ru/d.stakanova
Сейчас Даша продолжает собирать соревновательный опыт. А в следующем году спортсменка начнет копить баллы для рейтинга участия в паралимпийских играх 2028 года.
Пожелаем ей так же уверенно идти вперед к намеченной цели!
Снежана Маханова
Фото на главной: Ульяновская спортивно-адаптивная школа