Детский психолог: когда это необходимо? Разбираемся в причинах обращения, от сигналов о помощи до глубинных проблем адаптации
Когда обращаются к детскому психологу: сигналы о помощи
Родители ищут помощи у детских психологов, когда замечают у ребенка или подростка трудности в эмоциональной, поведенческой, познавательной сферах, проблемы с адаптацией, психосоматические проявления или сложности в общении. Дети часто не могут выразить словами и осознать происходящее с ними, поэтому они скорее «показывают» свои затруднения через определенные симптомы. Стоит принять во внимание, что и взрослые не всегда способны разобраться в собственных психологических проблемах.
Биопсихосоциальный подход: комплексное понимание причин
Симптомы у детей и подростков не всегда указывают на психологическое неблагополучие. На человека влияет множество факторов: биологические, генетические, физические, социальные, экономические, экологические, геополитические и, конечно, психологические. Согласно биопсихосоциальной модели, психологические сложности возникают из-за сочетания этих факторов в определенный момент времени. Не всегда ясно, что именно пошло не так, но можно наблюдать последствия в виде симптомов и нарушений адаптации. Симптом — это попытка психики адаптироваться, хотя и не совсем удачная, что делает его отдельной проблемой. Подавление симптома без осознания причин может привести к ухудшению адаптации и появлению новых проблем.
Ожидания родителей и возможности психолога: помощь здесь и сейчас
Родители надеются на понимание, помощь и избавление от трудностей, с которыми столкнулся ребенок и вся семья. В некоторых случаях работа непосредственно с симптоматикой действительно решает проблему. Если ребенок переживает возрастной кризис или приспосабливается к переменам, психолог может помочь пройти этот сложный период. Поддержку получают и родители, которым психолог предоставляет информацию и рекомендации. Иногда достаточно всего одной консультации, чтобы родители и ребенок почувствовали себя понятыми, принятыми и поддержанными, смогли обсудить ситуацию и наметить дальнейшие действия.
Инструменты детской психотерапии: материализация бессознательного
В работе с симптомами детские психологи часто используют игровую, песочную и арт-терапию, — и мы этомуобучаем на курcе «Психологическое консультирование и психотерапия детей и подростков» в Московском институте психоанализа. Данные методы позволяют материализовать и придать форму сложным, неосознанным состояниям психики. Через рисунок, игровой сюжет или песочную картину ребенок получает возможность прожить этот непонятный, часто бессознательный опыт в безопасной обстановке. Рисование страхов, игра в динозавров или «дочки-матери», создание миров в песочнице — все это способствует внутренней трансформации и разрешению сложностей.
Глубинные причины: когда симптом — лишь верхушка айсберга
Однако работа с заявленным запросом не всегда приводит к разрешению проблемы. На психологическую адаптивность ребенка влияет множество факторов, включая врожденные особенности, сложные семейные отношения и психологические особенности родителей (психические расстройства или сложные жизненные обстоятельства).
Долгосрочная терапия: сопровождение и поддержка развития
В таких случаях речь идет не только о симптоме как реакции на временные трудности, но и о нарушении общей психологической адаптивности. Психика формируется дезадаптивным образом под постоянным воздействием различных факторов (депривация, биохимические процессы, насилие, стрессы). Для позитивных изменений необходима длительная работа. Ребенку, а иногда и родителям (индивидуально или на семейных сессиях), требуется «походить» к психологу. Важно, чтобы психолог или психотерапевт создавал психотерапевтическую среду и отношения, в которых он сопровождает психику ребенка и детско-родительские отношения, предоставляя пространство для исследования себя и отношений, способствуя самопониманию и проживанию сложных состояний. Психолог использует игровую, песочную и арт-терапию, но главным фактором изменений становятся отношения с психологом. Ребенок чувствует себя увиденным, услышанным, принятым, понятым и поддержанным, получая новый опыт отношений с другим и с самим собой. Психолог, сфокусированный на личности ребенка, глубинно интересующийся его различными состояниями, создает возможность для развития самопонимания и большей адаптивности. В этом процессе важны постоянство, безопасность и понятные всем участникам договоренности.