Бурый жир в организме человека может быть полезен не только для поддержания тепла, но и для более эффективного снижения веса. Об этомkp.ruрассказала врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова.
«В буром жире очень много митохондрий — энергетических и тепловых печей организма. Поэтому там постоянно сжигаются свободные жирные кислоты. Причем, с интенсивностью раз в пять больше обычного. То есть чем больший процент у нас бурого жира, тем легче нам похудеть», — отметила специалист.
По словам Павловой, бурый жир чаще встречается у людей, работающих в условиях холода — например у строителей в северных регионах, оленеводов, а также у спортсменов, особенно пловцов. Она добавила, что, в отличие от белого жира, бурый может синтезировать противовоспалительные вещества, что помогает организму снижать воспалительные процессы.