Модель занимается спортом шесть раз в неделю. Адриана Лима поделилась селфи, которое сделала после активной тренировки в зале. Бывший «ангел» Victoria’s Secret позировала перед камерой без макияжа и фильтров.
Адриана Лима
Фото: Из личного архива Адрианы Лимы
«Так выглядят люди, которые действительно тренировались, а не просто делали селфи», «Она такая умница! Настоящая трудяга», «Красавица», — пишут поклонники под фотографией.
Адриана рассказывала, что в её графике всегда есть физическая активность. Одним из своих секретов красоты и молодости 44-летняя модель считает бокс и горячие тренировки длительностью 60 минут. Они дают возможность проработать сразу все группы мышц.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.