Капитан петербургского волейбольного «Зенита» Денис Черейский в интервью корреспонденту Сетевого издания СП рассказал о том, почему атмосфера в раздевалке важнее, чем капитанская повязка, как команда выдерживает тяжелую предсезонку, что даёт ему силу за пределами площадки и почему серфинг стал его второй страстью после волейбола.
— Вы играли в «Зените» в сезоне 2017/18. Что изменилось в клубе за эти 8 сезонов?
— Многое поменялось. Сейчас ведется очень продуктивная работа, чтобы окружить нас заботой, чтобы мы ни о чем другом не думали. Чтобы у нас был свой тренажерный зал, медицинский центр. Я считаю, что главное подписание этого сезона, пусть не обижаются на меня игроки, но то, что нам поможет в будущем – это физиотерапевт из Италии Франческо Дзукка. Этот человек будет не работать над твоими травмами, а предупредит их. Плюс у нас сейчас идет ремонт в нашем банном комплексе, в Академии Платонова. Условия и возможности улучшаются, остается тренироваться и ни на что не отвлекаться.
— Вы второй сезон в команде, но с первого уже стали капитаном, забрав повязку у культового для Петербурга волейболиста Ивана Яковлева. Что вы в тот момент почувствовали?
— Тогда встал вопрос о капитанстве, и в раздевалке были разговоры, кто готов тянуть эту лямку на себе. Было несколько кандидатур. Но я четко понимал, что я в целом готов, у меня хорошие отношения с коллективом, и я могу и готов что-то доносить им и общественности. Мне приятно было, когда путем голосования и с одобрения Владимира Романовича эту повязку дали мне. Я сейчас временно исполняющий обязанности капитана. Когда вернется из сборной Франции Женя Гребенников, повязка перейдет ему, но мы будем помогать нести эту ношу. У нас есть инициативная группа в раздевалке, и тут неважно, на ком будет полоска. Важно, что ты пропагандируешь, какие мысли, какие ценности несешь коллективу. По мне не так неважно, кто будет выходить с повязкой, разыгрывать подачу или сторону площадки. Главное, чтобы наш командный механизм работал слажено.
— Как команда провела межсезонную подготовку и что было главным акцентом на сборах?
— Предсезонная подготовка началась, я думаю, спустя 10 дней, как мы ушли в отпуск. Нам поступил рабочий план от нашего тренера по физподготовке. Понятное дело, что мы втягивались потихоньку, но все равно это работа в тренажерном зале, это пробежки, чтобы прийти уже на сборы в оптимальной физической форме. На сборах уже без раскачки мы зашли в тренажерный зал с серьезной нагрузкой. Как показал прошлый сезон, благодаря вот этой продуктивной работе мы прошли всю дистанцию без спадов и без каких-то серьезных травм. И все время держишь в голове в такие моменты, когда тяжело становится, когда все мышцы начинают болеть. Понимаешь, для чего эта работа нужна и что в дальнейшем она нам только поможет и мы будем выгодно смотреться на фоне других команд.
Рекламодатель: pari.ru
2VtzqwML6KA
— Если сравнить прошлогоднюю и эту предсезонку, чувствуете какую-то разницу?
— Я провел для себя параллель, что, во-первых, к этой предсезонке я морально готовился гораздо серьезнее, потому что понимал, насколько серьезные будут нагрузки. Что касается, например, прошлого сезона, спустя две недели такой тяжелой работы поступили комментарии от парней, что тяжело, вообще не восстанавливаемся, и тогда было принято решение главным тренером сделать на одну тренировку в цикле меньше. То есть мы тренировались так: первый день — две тренировки, второй день — одна тренировка, третий день — две тренировки. В этом сезоне мы начали 2−2-2 работать. Как бы тяжело не было, все терпели, все превозмогали усталость. И мы дошли на этой нагрузке до конца, до первых товарищеских игр. Все дотерпели. Очень благодарен ребятам за это. Потому что было донесено, что сейчас надо терпеть, надо отдаться полностью этой работе. Потом будет легче.
— Удалось ли команде сохранить оптимальные физические кондиции и сыгранность на сегодняшний день?
— Физические кондиции точно у парней в порядке. Скорее тут морально больше тяжело, особенно для новичков команды. Когда у тебя огромная нагрузка в тренажерном зале, твои возможности на площадке немного снижаются. Все, конечно же, начинают переживать по этому поводу: кто-то не может выпрыгнуть, кто-то забить сильный мяч, быстро переместиться. В такие моменты нужна поддержка, и главный тренер оказывает ее, и мы сами друг друга поддерживаем. Понимаем, что надо потерпеть, дождаться, когда придет свежесть. Хорошо, что есть возможность сыграть товарищеский турнир, посмотреть все шероховатости, понять, как работает то, над чем мы работали и уделяли максимум внимания в игровом процессе. По результатам Мемориала Платонова у команды было собрание, были выявлены моменты, которые требуют доработки. У нас есть буквально три рабочих дня, чтобы отточить какие-то моменты и уже во всеоружии поехать на кубковый матч.
— Какие выводы вы для себя сделали после Мемориала Платонова?
— Мы все понимаем, что это предсезонный турнир, все вкатываются потихоньку. Составы где-то были неоптимальные, потому что тренеры хотят посмотреть всех игроков, выпускают экспериментальные составы, какие-то не сыграны. Поэтому на соперников тут было меньше заострено внимание. Внимание было на самих нас. Где мы можем добавлять, что мы можем улучшить, и в каких компонентах мы видим силу.
— В этом сезоне в составе «Зенита» появились новые игроки. Как проходит их адаптация и что вы лично как капитан делаете, чтобы они быстрее влились в команду?
— В первую очередь в команде создан такой микроклимат, когда все общаются, взаимодействуют, хотят проводить друг с другом время. Мы стараемся собираться вместе, сходит погулять, покушать, в гостях у кого-то собраться, за город выбраться. То есть мы узнаем друг друга получше, и это переносится в раздевалку и на игровую площадку. Но в целом в волейбольном комьюнити достаточно тесно, поэтому все пересекаются, знают друг друга и вопросов с адаптацией не возникает в основном. Кому-то просто больше надо поддержки в эти моменты, кому-то меньше.
Рекламодатель: leon.ru
— Какие-то личные цели, вызовы ставите для себя в новом сезоне?
— Конечно, потому что прошлый сезон у меня получился скомканный. Начал очень плодотворно, хорошо провел сбор и подошел в оптимальной форме к первым играм, потом получил небольшую травму, пошел физический откат и получал меньше игрового времени после этого. В этом сезоне в планах выигрывать конкуренцию у своих партнеров по команде. Как у капитана моя задача создать микроклимат и в раздевалке, и на игровой площадке, такой вайб поддержки, дружественный вайб, чтобы все стояли плечом к плечу и быть частью этого механизма.
— На какие команды в Суперлиге у вас особый настрой?
— Особого настроя нет. Единственное с новосибирским «Локомотивом» есть какие-то не то что личные счеты, но там играет мой близкий друг Дима Лызик. Мы всегда конкурировали в тренировочном процессе, когда играли вместе. И сейчас через сетку всегда общаемся, друг друга подкалываем. Только в этом плане, а так на всех соперников настраиваешься практически одинаково. К каким-то больше ментально, к другим физически.
— Какую роль играет для вас поддержка болельщиков? Как бы оценили поддержку в Петербурге?
— Начнем с того, что я очень сильно почувствовал разницу, как играть с болельщиками и без них, когда была пандемия. Мы доигрывали какие-то последние игры при пустых трибунах. Это ощущается очень сильно и давит эмоционально. Ты не понимаешь, то ли у тебя тренировка, и что вообще сейчас происходит. Когда болельщики с командой, это одно целое. Когда тяжело, они тебя где-то поднимут на ручках эмоциональных и понесут вперед. Когда все получается, они еще сильнее будут радоваться. Мы всегда поддерживаем такую тесную связь, тем более наши болельщики путешествуют за нами по всем городам. Это очень приятно. Всегда поддержка в любом зале у нас присутствует, их всегда слышно. Когда собирается полный зал, это, конечно, фантастические эмоции. Это дает «плюс 10», «плюс 20» к силе, к прыжку, к атаке и ко всему другому.
— Что бы вы хотели сказать болельщикам перед стартом сезона?
— Я думаю, болельщики так же, как и мы, ждут результата от команды, ждут чемпионства, завоеванных трофеев. Я верю, что коллектив, который сейчас собрался, готов и должен завоевывать самые высокие места и поднимать над головой трофеи. Болельщикам желаю, чтобы они верили в нас до конца. Мы, в свою очередь, верим в себя, в нашу плотную связь, в наш вайб между болельщиками и командой и вместе как одно целое пойдем на пьедестал.
Рекламодатель: leon.ru
— Какой для вас после волейбола вид спорта номер один?
— Сёрфинг.
— Удавалось в Петербурге на доску вставать?
— Да. Когда вернулся в Санкт-Петербург, я сам не подразумевал, но на Финском заливе достаточно хорошие волны, 1,5-2 метра. Когда ты не имеешь возможности выезжать куда-то за границу и кататься на хороших волнах, то можно тренировать и улучшать свои навыки в сёрфинге прямо в Санкт-Петербурге.
— Обучались сами или инструктор был?
— Поначалу сам что-то с Ютуба смотрел, потом, естественно, тренера подключал. Конечно, у меня нет таких навыков, чтобы кататься на большиъ волнах, но есть стремление к этому. Я люблю это дело и хочу совершенствоваться в нем.
— Сёрфинг не считается травмоопасным спортом?
— Когда я первый раз встал на доску, сильно поцарапался, ударился об кораллы. Второй раз я чуть не утонул. Но в целом мне показалось, что это то, что мне надо в жизни, то, что мне не хватало. Это единение со стихией и какой-то небольшой экстрим, своего рода медитативное состояние в воде — это то, что мне нравится, я люблю и хочу продолжать это делать и после карьеры.
— Где удавалось уже покататься?
— На Мальдивах, на Бали. Самые хорошие волны для начинающих считаются на Бали. Но когда нет возможности, катаемся на Финском заливе, поэтому я очень рад, что в родном городе есть такая возможность.