Спальня для полноценного сна
© Generated by AI (DALL·E 3 by OpenAI) is licensed under Free for commercial use (OpenAI License)
В эфире программы "О самом главном" на канале "Россия 1" врач-реабилитолог Сергей Агапкин опроверг популярное мнение о том, что сон на левом боку может навредить сердцу. Выпуск доступен на платформе "Смотрим".
Что стало поводом для обсуждения
В рубрике "Минута здоровья" одна из участниц программы заявила, что не верит в миф о вреде сна на левом боку. Агапкин поддержал её:
"Это правильный ответ. Хотя многие люди до сих пор так считают", — отметил специалист.
Откуда появился миф
Реабилитолог добавил, что помнит это заблуждение ещё с детства. Несмотря на широкое распространение, научных доказательств тому, что поза сна на левом боку вредит сердцу, не существует.
Итог
Сон на левом боку безопасен для сердца.
Расхожее мнение о его вреде — лишь миф, не подтверждённый медициной.
Агапкин подчеркнул, что подобные стереотипы сохраняются в обществе десятилетиями.