Сладкий пирог с орехами из Дорна
© Generated by AI (DALL·E 3 by OpenAI) is licensed under Free for commercial use (OpenAI License)
Новости Узбекистана 24/7: названы продукты, улучшающие работу мозга и помогающие в изучении иностранных языков
Издание "Новости Узбекистана 24/7" напомнило, что продукты могут работать не хуже репетиторов, если правильно их использовать. Так, чай с розмарином будто включает дополнительный свет в голове: он улучшает кровообращение, насыщает мозг кислородом и помогает сосредоточиться на главном, а не тратить силы на ерунду.
Память, которая держит дольше
Гранатовый сок, по данным материала, словно прячет новую информацию в долговременное хранилище — запоминать иностранные слова и грамматику становится проще. Орехи со своим набором Омега-3 и витамина Е не только подкармливают клетки мозга, но и берегут их от преждевременного старения, словно страховщики, которые заботятся о будущем памяти.
Реакция на уровне игры
Смородина, как отмечается в публикации, уменьшает воспалительные процессы и ускоряет реакцию, делая человека более собранным. Чай же — не простой напиток, а источник кофеина и теанина, которые добавляют ясности мыслям. С ними концентрация держится дольше, а внимание перестаёт рассыпаться на мелочи.
Сладкое и зелёное топливо
Тёмный шоколад расширяет сосуды и усиливает приток крови к мозгу, из-за чего тот начинает работать будто на форсаже. А шпинат, насыщенный магнием и фолатами, поддерживает нервную систему и помогает не только быстрее схватывать детали, но и дольше сохранять работоспособность. Получается, что тарелка и кружка иногда дают языковой прорыв быстрее, чем час за учебником.