Звезда «Сладкой жизни» поделилась советами, как не срываться и «не жрать» все подряд

Семья и дети Актриса Мария Шумакова призвала отслеживать эмоции во время зажоров Екатерина Чеснокова/РИА «Новости» Звезда «Сладкой жизни» Мария Шумакова поделилась советами, как не срываться и «не жрать» все подряд. Актриса отметила в Telegram-канале, что стоит обратить внимание на свои эмоции во время таких импульсивных «заеданий». «Как не жрать, когда очень хочется жрать. Я не говорю про нормальный прием пищи, а подразумеваю топку, в которую все летит. Первое, что делаю — определяю, что именно я «зажираю». За желанием «пожевать» чаще всего стоит дефицит. Либо на уровне здоровья (это к...