Дорогие родители! Время подготовки к школе – это важный этап заботы о здоровье вашего ребенка. Вот несколько ключевых рекомендаций, которые помогут детям успешно адаптироваться к школьной жизни.
Первые недели в школе могут быть стрессовыми. Не перегружайте ребенка дополнительными кружками и следите за его эмоциональным состоянием.
- Очень важен позитивный настрой!
- Хвалите за успехи и поддерживайте в трудные моменты.
- Рассказывайте о школе с интересом, избегая запугивания.
Психологическая подготовка
- Развитие самостоятельности: учите малыша одеваться, складывать вещи и пользоваться туалетом. Тренируйте усидчивость с помощью коротких занятий.
- Когнитивные навыки: чтение, счет, логические игры и занятия для развития мелкой моторики – все это поможет вашему ребенку стать более уверенным в себе.
- Социализация: общение со сверстниками в детском саду или на игровых площадках – важная часть подготовки.
Физическое здоровье
- Режим дня
- Здоровый сон
- Правильное питание
- Физическая активность: зарядка, плавание и активные игры
- Закаливание, витамины (по рекомендации врача)
- Проверка прививок
Желаем школьникам интересного учебного года, удачи и успеха!
За помощь в подготовке материала благодарим психолога Морозовской больницы Лешкину Анастасию Олеговну