На KHL.ru – проект «Круглый стол», посвященный теме предсезонной подготовки. Участие в нём приняли двукратный обладатель Кубка Гагарина в качестве тренера Евгений Корешков, генеральный менеджер «Шанхайских Драконов» Игорь Варицкий, тренер по физподготовке Леонид Дмитриченко и двукратный обладатель Кубка Гагарина в качестве игрока Богдан Киселевич.
«Слово «Фундамент» по отношению к предсезонке уже не подходит»
– Существует такая точка зрения, что на предсезонке закладывается фундамент на весь сезон. Действительно ли это так, или пора сдать в утиль этот стереотип, который сформировался в советские годы?
Евгений Корешков: «Абсолютно согласен с этим. Сейчас хоккейный мир изменился, эти тенденции, когда на подготовку остаётся один месяц – всё совсем по-другому. Сами хоккеисты готовятся заранее, поэтому слово «фундамент» уже не подходит. Скорее, это трамплин, через который игроки прыгают в сезон, и там уже идёт поддержка физической и игровой формы. За сезон можно набрать форму или растерять её, произойти может всё, что угодно».
Леонид Дмитриченко: «Это, безусловно, важный момент подготовки к сезону, но фундаментом я на данный момент его не назову. Можно тренироваться хоть полгода, но, если не поддерживать состояние, то его хватит на два-три месяца, и дальше всё пойдёт по нисходящей».
– Богдан, у кого из тренеров была самая тяжёлая предсезонка?
Богдан Киселевич: «У Александра Сергеевича Асташова. Помню один из первых сборов, там действительно по полной программе – месяц безо льда, месяц со льдом. Отпахали, болело всё и всегда. Плюс зарядка для молодых и какая-то вечерняя прогулка. И тащить всё нужно было из автобуса в автобус. Думаю, наверное, это больше не имеет смысла».
– Игорь Константинович, когда начинается предсезонка для генеральных менеджеров?
Игорь Варицкий: «У генменеджеров сезон не заканчивается круглый год. Есть отпуск, он нужен, чтобы переключиться, потому что глаз замыливается. Но это круглогодичная, круглосуточная, наверное, работа менеджера. Думаю, что все мои коллеги работают в таком же режиме. Задача менеджера – найти квалифицированных игроков, интегрировать их в модель, чтобы у каждого была своя роль – первое звено, игроки на большинство».
– Как генеральный менеджер работает с главным тренером?
И. В.: «Мой принцип работы – я всегда с командой, хочу и должен знать, что происходит. В то, чем занимаются игроки на тренировках, я не лезу. Естественно, есть творческий процесс со стороны тренерского штаба, и мне это самому это интересно, я вовлечен. И взгляд со стороны тоже имеет место быть. Плюс есть обсуждения по игрокам, но, повторюсь, ни в коем случае не про тренировочный процесс. Общаемся, может быть, кого-то кто-то из игроков не устраивает спустя какой-то период, поэтому садимся и смотрим, где и что мы можем улучшить».
«Сейчас есть много информации и видео – это здорово»
– Правильное питание – сейчас в командах происходят серьёзные изменения в этом отношении…
Е.К.: «В первую очередь, хоккеист сам должен понимать, чем и как питаться, как готовиться на предсезонке и во время сезона. Тут, опять же, стоит говорить про влияние тренера по физподготовке на это, как-то разработать план питания на этот месяц предсезонки, чтобы провести её хорошо, зарядиться. Потом питание, конечно, стоит на первом месте».
Б.К.: «База у нас от низкого, может быть, образования. Мало знаний мы вообще даём, как родители, своим детям, да и в школах ещё, чтобы потом было проще. Второе – когда мы заходим через конфликт, тебя ограничил тренер по физподготовке, потому что ему сказал об этом главный тренер. И уже конфликт, а ты: «Ой, да иди ты, тесты твои, мне главное – на льду, сколько я голов забил, очков набрал». А когда находишь коммуникацию, и видишь, что тебе помогают, и это идет на пользу – это здорово. Мне в 30 лет посоветовали диетолога, который по витаминам, по анализам следит, то есть идёт эволюция. Постепенно все приходят к хорошему – например, отказываются от свинины, потому что она тяжелая, кто-то есть говядину за день до игры, кто-то – после, чтобы восстановиться. То есть каждый в себя уже профессионально вкладывает деньги, индивидуально подбирает всё это. Речь о том, что это – твоя карьера, ты ее можешь улучшить, можешь быстрее бежать, становиться лучшим атлетом, быстрее восстанавливаться».
– Важно осознание всего, что делается на предсезонке. У игроков возникают вопросы, когда им не объясняют, для чего всё это?
Е.К.: «Безусловно. Весь тренерский штаб должен быть на одной волне, то есть заранее, ещё до предсезонки знать, что для чего мы делаем, как мы это делаем. Четкое распределение ролей – кто за что отвечает, где и за кем смотрит. Поэтому роль каждого человека в штабе очень велика».
– Предсезонка – это ещё и тактические изменения: новые игроки, до которых необходимо донести, во что команда будет играть в сезоне. Насколько я понимаю, процесс изменился, готовятся плейбуки, который можно прислать игрокам на почту или через мессенджеры?
Е.К.: «Все правильно – сейчас появилось очень много информации, видео. Это здорово. Если мы говорим о команде, где идёт подбор игроков, то есть команда, которая меняет 2-3 игрока, а есть, где поменяли полкоманды и тренерский штаб. Если идёт точечное усиление, то уже есть определенные навыки, которые воспроизводятся на тренировке. Я считаю, что основное внимание тактике уделяется, когда приходит новый тренерский штаб. В таком случае важно сделать акценты на тактические действия, причем, уже на ранней стадии.
– Игорь Константинович, у вас в «Шанхайских Драконах» тренерский штаб прислал хоккеистам какие-то видео или печатные плейбуки?
И.В.: «Изначально главный тренер со всеми игроками поговорил по телефону, по видеосвязи, рассказал своё видение, как будет строить команду, в какой хоккей будем играть. Но сейчас, конечно, уже время остаётся мало и много внимания уделяется тактической работе. На то это и тренерский штаб, чтобы это все в сжатые сроки донести до команды, сплотить их».
– Богдан, в последние годы ты получал летом из клубов, в которых играл, плейбуки?
Б.К.: «Если честно, не было такого, я думаю, что это сейчас постепенно вводится. В течение сезона – да, там иногда и несколько чатов, по меньшинству, по большинству, по разбору соперников в плей-офф. Сейчас это всё глобальнее».
– Мне кажется, что есть определённый риск – прислали плейбуки, а игрок, допустим, на пробном контракте не прошёл просмотр и ушёл в другой клуб. Утечка информации.
Е.К. «Все уже смотрят и знают, как кто играет. Но хоккей, то, что на льду непосредственно – это стрессовая ситуация, ты не будешь думать, что тебе передали, что ты знаешь, как они играют, это уже твой IQ и то, как ты сам провёл предсезонку. Даже если ты что-то узнал, то вряд ли это поможет».
Б.К.: «Даже обладая информацией, соперник сразу ракету не построит, ему нужно всё это осмыслить. Если у тебя грамотный тренерский штаб, и он узнает какую-то информацию, то скажет – окей, потому что очень много сейчас разбирается прямо под лупой».
И.В.: «Плюс перед игрой разбирают любые стандарты. Они же не вчера придуманы, их изобрели на одну-две игры, потом эти стандарты уже известны, тренерский штаб готовится к каждой игре и разбирает соперника.
«Еще до начала ледовых тренировок есть понимание, кто будет играть в большинстве-меньшинстве»
– В какой период начинается работа по неравным составам?
Е.К.: «Когда игроки выходят на лед на предсезонке, идут какие-то упражнения на технику, на выносливость. И когда тренерский штаб увидел, что ребята уже очень хорошо обращаются с шайбой, тогда уже можно подключать, начинать разыгрывать большинство. Опять же, нужно понимать, что хочет тренерский штаб, какие у нас игроки на большинство-меньшинство. Отсюда уже мы начинаем диктовать условия. Когда идёт подбор игроков, тренеры знают, кто на каком месте будет играть».
И.В.: «Соглашусь – по мере комплектования команды ясно, кто конкретно идёт на позицию большинства, есть защитники, которые только в меньшинстве играют, это их сильное качество. Поэтому ещё до начала ледовых тренировок у тренерского штаба есть понимание».
– Футбольный тренер Леонид Слуцкий как-то сказал, что всегда есть ощущение, что не хватило времени на предсезонку. У вас так бывает?
Л.Д.: «Конечно, совершенствованию нет предела, скажем так, до одного определенного уровня можно сделать ещё лучше. Поэтому лично мне всегда времени не хватает, особенно сейчас, когда игр стало еще больше».
Е.К.: «Я уже говорил, что сейчас это всего лишь один месяц. Поэтому очень важно на протяжении всего сезона поддерживать уровень команды, для физического состояния это очень важно».
И.В.: «Каждый сезон по-разному. Выходили на пик формы и на предсезонном турнире, условно, на Кубке мэра Москвы. Много факторов – бывает, что во время предсезонки кто-то получал травму, разбивались звенья, по каким-то другим причинам не хватало времени. Раз на раз не приходится».