Forbes Young продолжает рубрику «Психологический портрет», где мы рассказываем про распространенные психологические и психиатрические феномены (диагнозы, расстройства, фобии и т. д.), которые все чаще встречаются среди молодежи. Сегодня говорим о синдроме Дориана Грея — чрезмерной обеспокоенности своей внешностью и сопротивлении возрастным изменениям. Чем этот синдром отличается от геронтофобии (страха старости и людей пожилого возраста) и как адекватно относиться к своим возрастным изменениям, рассказывает провокативный психолог, гештальт-терапевт и нейродефектолог Дмитрий Гаврилов
«С детства родители говорили мне, что я очень красивый и что с такой внешностью мне многое прощают. Я был красивым подростком, красивым юношей, при этом мне почти всегда было одиноко. Никто не верил в то, что я могу из-за чего-то грустить. А еще многие мне открыто завидовали и высказывались, что я помешан на своей внешности. И это стало правдой, но сильно позже, лет в 18, когда внешность перестала отражать мое внутреннее состояние. Сейчас мне 34, и я стараюсь следить за тем, как выгляжу: камуфлирую седину, которая стала появляться уже в юношестве, периодически хожу к косметологу, через день — в зал.
В какой-то момент я понял: моя внешность — единственное, что привлекает других людей во мне. Я очень боюсь постареть, не успеть пожить и уйти в забвение, когда никто обо мне вспомнит. Может быть, ставка на внешность не самая лучшая, но у меня как будто больше ничего и нет.
Мне говорят, что я выгляжу максимум на 27, ощущаю я себя года на 24. Честно признаться, мне очень страшно стареть. Дело совсем не в морщинах, но в них тоже мало приятного. Мой страшный сон — проснуться однажды утром старым. Резко. Безвозвратно. Болезненность, увядание, немощность. Да, может быть, сейчас я не выгляжу даже на 25, но это результат огромной работы. Я прикладываю усилия, сопротивляюсь. Но с годами это все тяжелее и страшнее. Самое обидное, что я не могу ни с кем нормально поговорить на эту тему — мою проблему не воспринимают всерьез и считают надуманной.
Telegram-канал Forbes Young
Просто о сложной картине мира
Я периодически хожу к психотерапевту и даже сформулировал с ним мое личное понимание старения — это путь от возможностей к невозможностям. Вероятно, я и правда не принимаю себя, борюсь с химерами, которых сам же и создал. Но что я могу?
У меня нет друзей. Ровесники не стремятся к общению со мной, а меня пугает то, как быстро они сдались и не сопротивляются возрастным изменениям. Они правда плохо выглядят. И их это почему-то не парит.
Люди младше меня, с которыми мы внешне одного возраста, мне тоже не нравятся: они живут другими ценностями, мне не о чем с ними поговорить. Я не знаю, как построить хоть что-то надежное в плане отношений дольше, чем на год. Девушки признаются, что им сложно выдерживать конкуренцию со мной во внешнем виде, а еще они меня очень ревнуют. А ведь я не даю повода.
Мне казалось, что красивые люди не страдают от одиночества, они нарасхват. Но это совсем не так. Меня уже не обидеть высказываниями вроде «Ну ты и нарцисс» или «Хуже бабы», но меня правда расстраивает, что я не могу встретить человека, который бы меня понял. Кен ведь должен идти в паре с Барби».
Так выглядит рассказ человека с синдромом Дориана Грея — болезненным удерживанием себя в определенном возрасте и непринятием взросления. Официального статуса у синдрома нет. Добрая половина профессионального сообщества не относится к нему серьезно и считает это скорее социальным проявлением. Остальные склонны рассматривать его как клинический синдром либо ипохондрическое или ментальное расстройство. Несмотря на то, что желание не стареть известно давно (вспомним сказки и мифы о всевозможных молодильных яблоках и источниках, в которых можно искупаться и сразу отмотать пару–тройку десятилетий), полноценное название непринятие старости и застревание в определенном возрасте получило только в 2000-х. Посмотреть клинически на этот феномен решились немецкий психиатр, профессор семейной психосоматики Гиссенского университета имени Юстуса Либиха Бурхард Брозиг и его коллеги. Они описали симптомы, клиническое проявление, осложнения, а также рекомендуемые методы лечения «синдрома Дориана Грея» (Dorian Gray Syndrome, или коротко DGS).
У DGS есть несколько предполагаемых причин возникновения. Часто синдром Дориана Грея развивается на фоне травматического опыта, к примеру, из-за потери возлюбленного человека или болезненного расставания, где причиной может быть внешность того, кого оставляют. Также синдром может возникать на фоне общей неуверенности человека в себе, развития нарциссических расстройств, социокультурных трендов (культ молодости), гормональных перестроек организма.
Брозиг и его коллеги определяют DGS «триадой симптомов, сочетающих диагностические признаки дисморфофобии, нарциссические черты характера и задержку психического созревания». Человек с синдромом всегда молодится, в том числе выбирает одежду не по возрасту и делает ультрамодные прически. Также абсолютное большинство людей с DGS — постоянные клиенты пластических хирургов и завсегдатаи косметологических центров. Как правило, в среде публичных людей, актеров, музыкантов и моделей, где культ молодости чуть ли не самое главное, этот синдром очень распространен. При этом важно понимать, что у медийных личностей успех и популярность действительно максимально зависят от того, как долго они будут привлекательны и молоды, а любое отхождение от нормы (например, если знаменитость резко поправилась или неожиданно состарилась) грозит сначала публичным осмеянием и даже хейтом, а затем и забвением. При этом, разумеется, есть и обратные истории, когда актрису или певицу поддерживают в ее желании оставить антивозрастную борьбу, как это было, например, с Памелой Андерсон, которая перестала наносить макияж и вышла на публику «полностью чистой».
Культ молодости активно поддерживается не только медийной индустрией, но и сферой красоты и популярной психологии. И несмотря на то, что современное общество более толерантно к возрасту, а эйджизм предан анафеме, молодость — все еще популярный «продукт», который стал даже дешевле и доступнее, чем каких-нибудь 20–30 лет назад. В целом, в желании оставаться молодым и красивым максимально долго ничего предосудительного нет. Проблемы начинаются, когда оно приобретает патологический характер и меняет качество жизни человека: он вечно собой недоволен, находится в постоянном поиске «эликсира молодости», замыкается в себе и изолируется. По наблюдениям все того же Брозига, около 2–3% людей на Земле уходят в патологическую гонку за молодостью. Причем мужчин и женщин в этом забеге одинаковое количество. Нередко синдром встречается у людей чуть старше 20 лет.
В психологии также существует понятие геронтофобии (и его социальное проявление — эйджизм) — страха старения и боязни пожилых людей. Важное отличие геронтофобии от DGS в том, что последний — это про застревание в определенном возрасте и патологическое непринятие собственных изменений. Люди с геронтофобией же не хотят и патологически боятся изменений, но не отрицают их. В общем смысле геронтофобия — страх старости в целом, а синдром Дориана Грея — личная антивозрастная борьба за «вечную юность».
Несмотря на кажущуюся безобидность, запущенный синдром толкает человека на маниакальные мысли о старости, он замыкается в себе, перестает вести социальную жизнь, радоваться и испытывать счастье. Также DGS может приводить к:
- отрицанию факта возрастных изменений (например, в соцсетях человек будет выкладывать только сильно обработанные видео и фотографии);
- отчаянным попыткам сохранить привлекательность (большие траты на пластические операции, чрезмерное увлечение омолаживающими процедурами);
- дисморфофобии (патологическому неприятию собственного тела, ненависти к себе из-за морщин, седых волос и т. д.);
- нарциссическим расстройствам, депрессии и суицидальным мыслям.
Интересные факты о синдроме Дориана Грея
- «Название «синдром Дориана Грея» было выбрано нами, — писал Брозиг,— чтобы подчеркнуть в значительной степени бессознательное желание пациента иметь возможность, вопреки течению времени, оставаться вечно юным. Название было заимствовано нами из романа Оскара Уайльда «Портрет Дориана Грея» (1891 год), герой которого Дориан Грей поставил на карту спасение своей души, чтобы только не испытывать постепенное старение собственного тела: «Как это печально! Я состарюсь, стану противным уродом, а мой портрет будет вечно молод… Ах, если бы могло быть наоборот! Если бы старел этот портрет, а я навсегда остался молодым!.. Я душу бы отдал за это!» Вместо тела Дориана Грея стареет его портрет, и герой романа получает возможность наблюдать, как бы он выглядел, если бы предоставил процессу старения течь естественным образом».
- Люди с синдромом зависимы от похвалы окружающих, им крайне важно, чтобы их молодость бросалась всем в глаза.
- Как правило, люди с DGS склонны к зависимым отношениям и выбирают в качестве партнера человека либо сильно младше себя, либо сильно старше. В первом случае они как бы соответствуют возрасту своей второй половины, во втором случае выступают на контрасте.
В одной лодке: многиезнаменитости в интервью признаются, что боятся старости, борются с морщинами и сединой, а некоторые настолько честны, что не скрывают, что делают пластику лица и тела. Амбассадором DGS вполне можно считать певицу и актрису Мадонну: в отличие от поп-короля Майкла Джексона, который явно не принимал свою внешность, поп-дива не готова смириться именно со старением и возрастными изменениями. Актера Джареда Лето в шутку называют Дорианом Греем — он не выглядит на свой возраст и как будто остановил время. При этом сам Лето говорит, что очень следит за здоровьем и внешностью, занимается спортом и увлекается ЗОЖ-практиками.
Что посмотреть на тему страха старения: конечно же,драму «Дориан Грей» режиссера Оливера Паркера 2009 года — одну из современных экранизаций знаменитого романа Оскара Уайльда, где главный герой заключает сделку с темными силами ради вечной молодости; черную комедию «Смерть ей к лицу» Роберта Земекиса 1992 года о двух женщинах, готовых на все ради вечной молодости, включая использование магического эликсира; одну из первых работ Гильермо дель Торо — фильм ужасов «Хронос» 1992 года, в котором главный герой находит механизм, дарующий бессмертие; фэнтези Ли Толанда Кригера «Век Адалин» о женщине, которая после аварии перестала стареть; фантастический фильм Терри Гиллиама «Воображариум доктора Парнаса» — легенду о сделке с темными силами, в которой герой Хита Леджера (это его последняя работа) спасает дочь волшебника, получившего от дьявола бессмертие.
Что почитать на тему DGS: книги Дэниела Левитина «Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо», психолога Юлии Жемчужниковой «Достоинство возраста. Как относиться к старению», автора бестселлеров по саморазвитию Марианны Уильямсон «Время чудес. Как принять свой возраст и наполнить жизнь счастьем».
Что делать, если вам кажется, что вы боитесь постареть: важно обратиться к специалисту и с помощью терапевтических бесед постараться разобраться, в каком возрасте вы застряли и почему; понять, в чем причины боязни состариться и что за ней стоит — травматический опыт, страх смерти или что-то другое. Определить наличие синдрома и его степень способен психиатр или клинический психолог.