Девушка смотрит в телефон
© https://media.istockphoto.com/id/1184225688/ru/фото/женщина-в-постели-с-мобильным-телефоном.jpg?s=612x612&w=0&k=20&c=pG6r5v_BVO2IAMbURJidXBFMTirI_TsKU6-6nTk7_es=
Излучение смартфонов: вот как избежать паники при зарядке ночью
В соцсетях регулярно всплывают страшные истории о том, что заряжающийся телефон излучает опасную радиацию. Особенно пугает мысль, что гаджет нельзя оставлять рядом с собой во время сна. Но действительно ли это так?
Телефоны действительно излучают электромагнитные волны, но это неионизирующее излучение радиочастотного диапазона. В отличие от рентгена или гамма-лучей, оно не способно разрушать ДНК или напрямую повреждать клетки. Смартфон использует радиоволны для связи с вышками, Wi-Fi и Bluetooth-устройствами. Именно они вызывают тревогу у пользователей.
Существует распространённое заблуждение, что смартфон "фонит" сильнее, когда подключён к розетке. На самом деле уровень излучения зависит от: качества сигнала сети, активности передачи данных, расстояния до вышки, включённых беспроводных модулей. Зарядка никак не увеличивает радиоволновое излучение. Более того, ночью, когда телефон используется мало, его активность и уровень излучения обычно даже ниже, чем днём.
Да, любое устройство с током создаёт электромагнитное поле. Но в случае зарядки телефона оно: очень слабое, быстро уменьшается с расстоянием, значительно уступает по интенсивности привычной технике вроде микроволновки, телевизора или даже настольной лампы.
Международные исследования и Всемирная организация здравоохранения не находят доказательств того, что радиочастотное излучение смартфонов опасно для здоровья.
В 2011 году радиочастотное излучение было отнесено к категории "возможно канцерогенных" (группа 2B) — туда же входят кофе и маринованные овощи. Это значит лишь то, что тема требует дальнейшего изучения. Новые исследования не выявили значимой связи между использованием мобильных телефонов и ростом риска онкологических или других серьёзных заболеваний.